湖南
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投稿：李卓沅
训练场上，汗水浸透衣背，呐喊此起彼伏。近日，长沙消防救援机动支队娄底大队积极创新训练方法，科学组织开展体能训练，全面夯实指战员体能素质基础，提升队伍综合战斗力。
训练中，干部骨干率先垂范、站排头打头阵，带头参训组训，形成“头雁领航、群雁齐飞”的良好训练氛围。大队立足实际，科学制定训练计划，每日利用一小时集中组训，根据天气状况合理安排室内外训练内容。坚持“因人施训、循序渐进”原则，针对指战员体能基础差异，摒弃“一刀切”模式，分层分组精准施训。
训练全程严格落实安全要求，训前仔细检查器材装备和个人防护装具，询问参训人员身体状况，组织充分热身；训后统一开展拉伸放松，有效预防运动损伤。重点围绕耐力、力量、爆发力、协调性四大核心模块，设置5000米长跑、单杠卷身上、双杠臂屈伸、俯卧撑、核心力量训练等专项科目，确保指战员综合素质全面发展。
此次训练有效夯实了指战员体能基础，营造了浓厚练兵氛围。下一步，大队将持续深化体能练兵工作，紧扣机动救援任务特点，不断优化训练内容、创新训练方法，持续补短板、强弱项、固根基，为队伍遂行多样化应急救援任务奠定坚实基础。
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