很多年轻人周末、节假日打算睡个懒觉,像是犯了天条一样。长辈一请、二催、三直接进门拉窗帘关空调掀被子,也是经常有的。
“早睡早起,按时睡觉,一日三餐,按时吃饭”,是老一辈人眼里的头等大事。甭管你多晚才睡,甭管你为什么晚睡,甭管你多么热衷于睡懒觉,只要与长辈同住,连东晋的祖逖和刘琨当年都还没“闻鸡起舞”的时间呢,保准天刚蒙蒙亮,父母就“慈祥”的在卧室门口敲的咚咚响了,“懒虫!还不起床!起来吃早饭了。”
oh!No!想美美睡一个懒觉的你,美梦再次破裂。你尝试与父母讲道理,说你就想睡个懒觉、一顿早饭不吃没啥大不了,父母语重心长、义正言辞的反驳你,“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌;早睡早起身体棒” ,要是你因为玩手机、追剧、打游戏熬夜了想睡懒觉,父母更是犀利吐槽,“晚上不睡,早上不起,我看你是要成仙!”
为什么这样?为什么老一辈如此不待见睡懒觉?
究其根本,还是因为年轻人与老一辈的思维方式、生活习惯、所处环境有许多不同。
“早睡早起”的作息模式与思想观念,是刻在人类基因里的,老一辈也沿袭了此。
从人类进化角度看,从人类祖先到我们的上一辈,是不是大多日出而作、日落而息?想一想原始社会,那时候没有夜间照明,原始人只能趁白天赶紧狩猎、采集,天一黑就蛰伏睡觉。古时候,以及电灯、电视、电脑、手机普及之前,天一黑,除了睡觉,还能干什么?
我们的长辈,可能物质条件差一些、有时候吃不饱饭、干很多体力活,身体很辛苦很累,晚上也没什么娱乐活动,但大多倒头就睡,习惯了早睡早起,忠诚于早睡早起。
![]()
我们这一辈,物质丰富,但经常遇到这些事:上晚自习到22点、当年被父母鸡娃、有福气拥有996、几百个人争抢一个饭碗、掏空六个钱包买房买车、被催婚催育、当了父母又鸡娃、担心35岁失业危机、房子买在高点、上有老小有小夫妻关系还不好。这些事儿,既让人身累,更让人心累,难免焦虑失眠、精神内耗、心灵枯萎。
奇怪?!明明科技越来越进步,人工智能越来越进步,人类社会越来越物质丰富,为什么人类却越来越内卷、越来越心累?!
现在的人类社会,电灯、电视、电脑、手机、互联网触手可及,在提供便利的同时,也是一把双刃剑,让我们无论白天黑夜、无论在地球的哪里,都能被找到,从此拥有了“24小时on call,天涯海角on call”的福气。
我们真的累,身累,心累。考一个好大学累,撒网投简历找工作累,考研考公考编累,买房累,找不到对象累,找到对象也累,上下班通勤累,听领导画饼累,被领导穿小鞋累,给同事背锅累,与客户斗智斗勇累,失业找不到工作累,上有老下有小累,夫妻背对着睡觉累。
我们就像一个机器人,被一股股洪流莫名的推搡着,被一阵阵大风裹挟着,不敢停歇、不能停歇。
睡一个“睡到自然醒、补充睡眠、减轻压力”的懒觉,可能是我们可以拥有的、为数不多的一个“轻松自由时空”。
#睡懒觉#
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.