12年苦练羽球 深中学子“文体两开花”

　　深圳中学羽毛球特长生林昶荣接受采访。南都记者　刘嘉琳　摄

　　2025年全国羽毛球传统学校比赛现场。

　　2025年全国羽毛球传统学校比赛，林昶荣与搭档朱珂妍勇夺高中组混双冠军。

　　6岁握拍，12年苦练羽毛球，文化课成绩超过本科线，全国单招小组第一——当这些数字叠加在同一个人身上，深圳中学羽毛球特长生林昶荣用实力诠释了什么叫“文体两开花”。这位18岁的少年，刚刚收到了来自国内顶尖学府的录取通知。让我们一起了解他的故事，看他如何在赛场和考场之间自如切换。

　　6岁与羽毛球结缘　　去年勇夺全国冠军　　

　　林昶荣6岁那年，第一次拿起羽毛球拍。“刚开始练了几个月，跟大两岁、大三岁的孩子一起打，结果拿了第二。”小林昶荣当时就觉得，“可能自己比较有天赋。”果然练了一年之后，第二次比赛他就拿了冠军。

　　从此一发不可收拾。小学时期，林昶荣拿遍了广东省各级比赛的冠军，还曾代表广东出战全国赛。“那时候打比赛很多，拿了广东省的冠军，也代表广东打全国赛，拿过省级奖项。”他说。

　　上了初中，林昶荣开始把更多精力放在学习上，羽毛球变成了“周末练一练”的副业。但即便如此，中考他还是考出了560分的好成绩。最终，他以羽毛球特长生的身份进入深圳中学，开始了高中三年的“双线作战”。

　　进入高中后，林昶荣的羽毛球之路越走越宽。2023年，他在广东省锦标赛上拿到混双第二，收获了第一张国家一级运动员证书。随后，他又在全国赛上多次斩获前三名，再添4张一级证书。

　　2025年是林昶荣的丰收之年。1月，他在中国中学生羽毛球精英赛上拿下U18混双亚军和男双季军。10月，2025年全国羽毛球传统学校比赛在重庆大学举行，来自全国71所学校的近800名青少年运动员齐聚山城。林昶荣与搭档朱珂妍一路过关斩将，勇夺高中组混双冠军。“当时拿到冠军，自己都觉得有点不真实，”林昶荣回忆道，“就在想，我怎么就成全国冠军了?”

　　文化课501分小组第一 仅复习30天　　

　　如果说全国冠军已经足够令人惊叹，那林昶荣的文化课成绩更是让人直呼“太凡尔赛了”。

　　在全国体育单招考试中，林昶荣以文化课501分的成绩高居小组第一。要知道，这个分数远超普通本科线。更让人吃惊的是——他选的还是物化生组合，而高三一整年他几乎都在全力备战羽毛球专项训练，文化课的一轮复习基本没上。“最后30天，我把一轮复习的资料用20天过了一遍，然后自己刷题。”林昶荣说得轻描淡写。

　　他的学习秘诀到底是什么?“专注，效率高，别浪费碎片时间。”林昶荣分享道，“学习的时候可以把碎片时间捡起来，背背单词、刷刷选择题。训练的时候也一样，专注在每一拍上，减少不必要的失误。”

　　在他看来，羽毛球和文化课之间其实有着共通之处:“无论做哪件事情，都会遇到很多困难。羽毛球让我更深刻地体会到不要放弃、精益求精的精神，这种精神用到文化课上也是一样的。”　　

　　希望今后为推广青少年羽毛球贡献力量　　

　　作为一个“业余中的顶尖高手”，林昶荣有不少和羽坛大咖互动的机会。

　　2024年天王杯期间，知名羽毛球大咖王小羽来到深圳，和林昶荣认识后邀请他一起打球。“当时我们拍了一个视频互动，那个视频流量挺不错的，有五六十万的点赞量。”林昶荣说。

　　更让他激动的是，有一次在一个活动上，他被邀请与奥运冠军郑思维进行互动交流。“跟奥运冠军打球肯定会紧张，但更多的是刺激，是向他们学习的机会。”他说。

　　当被问到有没有想挑战的对手时，林昶荣毫不犹豫地说出了一个名字——林丹。“希望以后上了大学，有机会能在林丹杯的赛场上和丹哥打一场。”

　　即将踏入大学校园，林昶荣对未来已经有了清晰的规划。“大一希望能为学校做出一点贡献。”他说。同时他也希望在学业上有所成就。

　　更长远的，这个从6岁就开始打球的少年还有一个更大的梦想:“毕业之后希望能为羽毛球事业做更多贡献，为推广青少年羽毛球贡献自己的一份力量。”

　　从深圳中学到国内顶尖学府，从6岁握拍到18岁全国冠军，林昶荣用12年的时间证明了一件事——热爱与坚持，终将带你抵达想去的地方。正如他自己所说:“备考的过程肯定非常辛苦，但一定要提醒自己不要放弃，坚持下去，相信一定会有一个好的结果。”

　　这个夏天，林昶荣即将背上行囊北上。等待他的，是未名湖畔的晨跑、体育馆里的扣杀，以及一个全新的起点。　　

　　采写:南都记者 周正阳

　　受访者供图(除署名外)