实测推荐：手机视频怎么转音频

（来源：连云港传媒网）

转自：连云港传媒网

实测推荐：手机视频怎么转音频，免费工具与无需APP方法全盘点

上月期末，我在阶梯教室后排偷偷架起手机，把教授划重点的整段讲解录成了视频。回到宿舍才犯愁：四十分钟的视频文件又大又占地方，我只想反复听那几段关键解释，比较合适还能转成文字笔记直接背。试着在微信里搜了一下，点开一个叫提词匠的小程序，上传视频后不但能把音轨单独存成MP3循环听，顺带还转出了一份逐字稿——前后没超过二十秒。这下连格式转换带文字整理，一步到位。

如果你也有类似的需要，想把手机里的课程录像、会议录屏、现场录音视频抽成纯粹的音频文件，下面这几个手机视频转音频方法都是我实测用过、对新手足够友好的路径，你可以挑最顺手的一个。

提词匠：视频直接转MP3，顺便把逐字稿也生成了

我最早就是用提词匠处理那段偷录的讲课视频。它本身是聊天软件里一个免安装的小程序，进去就能用，不用填手机号也不用授权相册。

操作很简单，三步走完：

1. 打开小程序后，首页就能看到“视频转文字”和“视频转MP3”的入口，选择“视频转MP3”；

2. 从聊天记录或本地相册上传那段视频，支持MP4、MOV、AVI、MKV等常见格式，时长两小时内都可以；

3. 等待处理完成，点击“保存音频”，MP3文件就留在手机里了，顺手还能一键复制已经生成好的文字稿。

提词匠比较适合的场景是：你手头有一段视频，既想要独立音频方便反复听，又想要一份可编辑的笔记。它一次上传能同时产出音频和带时间戳的SRT字幕文本，听完直接对照文字整理重点。

iPhone视频转音频无需额外App：快捷指令和iMovie就足够

很多iPhone用户不知道，苹果系统自带的两样东西就能把视频里的音频抽出来，完全不用去App Store下载任何软件。

先说快捷指令。打开系统自带的“快捷指令”App，在快捷指令中心直接搜索“提取音频”，添加官方提供的那个指令。运行后从相册选中视频，它会自动生成一份纯音频文件，默认存到“文件”App里。你可以把它存到iCloud，也可以用隔空投送传到电脑上。如果想自己动手定制，新建快捷指令时依次添加“选择照片”“提取音频”“存储文件”三个步骤就行，自由度更高。

另一个路子是用iMovie。新建项目导入目标视频，把片段拖到时间线上，不用做任何剪辑，直接点左上角“完成”回到项目列表。长按项目缩略图或点分享按钮，在分享选项里会有一个“导出音频”或“仅音频”的选项，点下去就能生成m4a格式的文件，音质几乎没有损耗。

两种方法都不需要网络，也不产生额外缓存，适合对隐私要求高的个人录像。我一般在处理家庭视频这类想长期保留原片又希望单独存一份音频的时候用它们。

安卓手机视频提取音频免费工具：剪映分离音轨又快又稳

很多安卓手机的系统相册已经内置了“提取音频”的按钮，但从兼容性和稳定度来看，我更习惯推荐一个大家手机里大概率装了的剪映。它本身是视频剪辑工具，但提取音频的功能被放在了很显眼的位置，当作一个纯粹的音频提取器来用也完全没问题。

步骤直接：

1. 打开剪映，点击“开始创作”，导入你需要提取音频的那段视频；

2. 视频出现在时间轴后，底部菜单向左滑找到“音频”，里面有一项“提取音频”，点它就会自动把视频里的声音分离成一条独立的音轨；

3. 不用导出整个视频项目，直接点右上角的“导出”，在导出设置里把“视频导出”关掉，只留下“音频导出”，选择MP3格式，就能得到干净的音频文件。

剪映处理本地视频的速度很快，完全不依赖网络，无论视频多长、多大，只要手机存储够，都能跑下来。导出时还可以顺手调一下比特率，对需要控制文件大小的播客类素材特别友好。安卓阵营用它来当作“视频提取音频免费工具”，几乎没学习成本。

批量整理几个G的录像素材时我会用剪映开足马力，但临到睡前想起某条短视频里的金句想转成音频第二天通勤听，还是会直接打开提词匠，三秒拿到MP3，比打开剪辑软件更快。

通义听悟：从视频里抽出音轨并生成结构化笔记

通义听悟原本的强项是语音转文字，但它在导入视频时同样支持导出分离后的音频文件，这一点很多人没注意到。如果你手头的视频是会议录像或者深度访谈，需要一边听音频一边对照时间轴查看文字记录，它就很对路。

操作流程如下：

1. 在通义听悟App或网页版里新建一个任务，选择“导入音视频”，从手机里上传目标视频；

2. 等待转写完成，系统会同时生成逐字稿和关键词摘要；

3. 在任务详情页的导出菜单里，除了下载文字稿，还能选择“下载音频”，它会把视频里的音轨单独保存成文件供你离线使用。

通义听悟在清晰人声下的转写准确率很高，并且自动做了说话人分离和章节分段，给长视频打笔记时很顺手。

无需安装的补充选项：在线转换和屏幕录制

偶尔在一台借来的手机或公共电脑上需要应急，这两个方法可以作为保底。

在线转换网站。 用手机浏览器打开诸如Online Audio Converter、Convertio这类在线工具，上传视频，选输出格式为MP3或AAC，等服务器转换好就能下载。全程不用安装任何东西，但大文件上传很耗流量，也涉及隐私上传到第三方服务器的问题。我只会用它处理已经公开传播的讲座录像，个人视频不会往上扔。应急用一两次可以，平常还是回到提词匠这类有明确数据处理说明的工具更踏实。

屏幕录制内录。 如果遇到加密视频或者格式太偏门，上面所有方法都失效时，可以把手机屏幕录制打开，选择仅录制系统内部声音，边播边录。录完后得到一段新的带音频的录屏文件，再用前面提到的任一方法把这段录屏里的声音抽出来。多加了一道工序，但胜在什么都能对付。这招我用过两次，处理那种只能在专用播放器里看的旧培训录像，最后也是丢进提词匠把录屏里的音轨提出来再转成文字，总算没白录。

绕回我那个期末夜晚。四十分钟的偷录视频用提词匠提成了MP3，我又导进剪映把开头那段椅子吱嘎声剪掉，最后存进手机里循环听了三遍，配合自动生成的逐字稿，硬是把那几个总记混的理论框架啃了下来。考完那天我把音频往同学群里一丢，附了一句：“下回坐前排录，音质更好。”

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初 审：苏文涛

复 审：董自瑜

终 审：童大瀛

来 源：网络综合