现在,很多人的眼睛都过于疲劳,大人容易老花,小孩容易近视。
关于护眼,张老师推荐了贺普仁贺老的方子,就是顺时针转眼睛36下,然后按摩承泣穴50下。贺老到八十岁还可以穿针引线,他自己说全靠这个办法。
张老师把明目咒和护眼的像素编成歌曲,大家可以边听边按摩。护眼最有效的办法就是,按压这些穴位时,心思在这个事儿上。
俗话说,眼随拳走,心随眼走,这是很关键的。做什么事要把这个事落在当下,那么做按摩手法也是会很管用。
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承泣穴位置如下图所示。
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