广东
人到了中年的时候，便会感觉到各个地方都不怎么对劲。头发掉落得比以往要快些，腰腿也不像以前那般有气力，晚上睡眠不佳，白天还没有精神。好多人都觉得是累着，是已经变老，可实际上根本的缘由往往是肾精不够用。
肾精，乃是身体的根基所在。它可不单单和生育那档子事儿相关联，还和你的骨头是否坚硬、脑子是否灵活、头发是否乌黑、精气神是否充足存在着关联。要是肾精亏损，就好比大树的根断绝了水分，那枝叶肯定就会发黄。
用于调理肾精亏虚的中成药有相当多。可是很多的药方要么偏向温热之性容易使人出现上火的情况，要么就十分的滋腻，对胃的吸收产生影响。杞蓉胶囊是比较值得去关注的一个（药物）。它所采用的是平补的路线，不猛烈也不燥热，适宜长时间慢慢的进行调养。它可不是吃两天就能够见到效果的那种猛药，而是如同给土地慢慢地浇水施肥一般，把亏虚一点一点地补回来。
杞蓉胶囊组成：枸杞子、肉苁蓉、淫羊藿、熟地黄、当归、白芍、山茱萸、菟丝子、五味子。
枸杞和肉苁蓉起到很重要的作用。枸杞大家都是知道的，能够平补肝肾、益精明目，它的性质是比较温和的，不挑剔体质。肉苁蓉被称作沙漠人参，味道是甘咸的，性子是温的，进入肾和大肠，既能够温补肾阳，又能够润肠通便，补了之后不会滞住，特别适合很多肾精不足还容易便秘的人。
淫羊藿乃是属于辛温之性的药物。它可以起到振奋肾阳以及强健筋骨的作用，能够为整个方剂增添动力。
熟地黄和山茱萸，一个有着滋养的功效，一个有着收敛的功效。熟地黄能够填精补血，山茱萸能够固涩肾气。二者相互搭配起来，那么补进去的东西就不太容易出现流失的情况。
当归以及白芍可以起到养血柔肝的作用，使得精血互生拥有了像源头活水一般的状态。
菟丝子能够对阴阳进行平补，五味子能够起到收敛固涩的功效，一个担当起生发的职责，一个担当起收藏的职责，和前面很多具有滋补功效的药物相互配合，从而形成了在补益之中有着固涩的这样一种格局。
这个药方厉害之处究竟在什么地方？
它对补肾精并非仅仅只是去补阴，也不是仅仅只是去温阳，而是阴阳一块儿来进行调理、精血一块儿来进行补充，还同时兼顾着固摄以及疏通。不像是有的补肾的药方就只知道往里面去填，全然不管能不能留得住、会不会出现堵塞的情况。杞蓉胶囊的配伍思路还是挺周全的，能够补得进去、留得住、化得开。
哪些人群是比较适宜的？
常常出现腰膝酸软状况的人，走没几步路就气喘吁吁的人，头发早早发白、稀疏且掉发较为明显的人，记忆力有所减退、注意力难以长时间集中的人，夜间小便次数频繁、睡眠浅容易醒来的人，还有男性精力不够充沛、女性月经量少颜色淡的人。只要经过辨证属于肾精出现亏虚、阴阳处于两虚的这种情况，都可以去考虑。
不过得提醒你一下。要是你很明显是湿热体质，舌苔呈现出黄厚的状态、小便颜色黄赤、嘴巴发苦并且有口臭的情况，那可就不太合适。必须得先把湿热清除掉之后才能够去谈进补这件事儿。还有就是在感冒发烧的时候也不要吃，要不然就好像是把寇贼留在里面。
养生，可不是依靠一下子就进行猛力的滋补。而是得去找到正确的方向然后慢慢地进行调养。肾精亏损了并没有那么可怕，可怕的是不晓得亏损在什么地方，还一直拖着不去管它。
杞蓉胶囊这类属于平补的药物，好在是稳妥而且持久的，再配合上规律的作息、适度的运动，肾精充足了，人自然就显得年轻而且有劲头。可别焦虑地囤积一大堆的保健品，还不如先把肾精这个老本守护住、调养回来。
注：药物服用请务必严格遵医嘱，本文仅供参考！
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