河北
来源：市场资讯
（来源：徐闻发布）
夏季是溺水事故的高发、频发季节
溺水是青少年意外伤亡的头号杀手
溺水事故大多发生在野外水域
包括江河、水库、水塘、溪流、水潭等
其危险程度往往超出想象
1
水况复杂
野泳时，游泳者可能遭遇暗流、漩涡、水草等，容易发生意外。
2
水质不佳
野外水域的水未经消毒，水质差，细菌多。一旦与皮肤伤口接触，易造成病毒、寄生虫入侵。
3
水温不定
夏日气温高，水面与水下温度差距大，极易造成抽筋，进而增加呛水甚至溺亡风险。
4
人员稀少
野泳场所通常人员稀少，一旦发生意外，很难第一时间求救或被救，存在很大的安全隐患。
哪些情况容易导致溺水？
1
不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。
2
即使是习水性的人，未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。
3
安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
4
在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。
5
身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。
一旦溺水，如何自救？
如果不慎溺水
应该怎样应对？
这份防溺水手册
请收好
关键时刻能救命
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