江西
萎缩性胃炎体重一直下降，教你正确恢复。
萎缩性胃炎体重一直下降，有什么办法恢复？对于很多萎缩性胃炎患者来讲，消瘦是胃功能越来越差发出的信号。很多人觉得体重下降就是吃的少，其实并没有那么简单。
·第一个原因，胃吃不下。萎缩性胃炎患者常常会出现胃胀、着饱、食欲差，吃两口就觉得撑得慌，长期的摄入不足，身体自然会慢慢的消瘦。
·第二个原因，胃消化不了。萎缩性胃炎意味着胃腺体的减少，胃酸消化酶的分泌能力下降，食物虽然吃进去了却不能被充分的消化，营养利用率越来越低，时间久了身体就会出现蛋白质、维生素等营养不足，体重自然会越来越轻。
·第三个原因，胃吸收和修复能力的下降。长期的慢性炎症会让胃一直处于受损状态，身体一边修复粘膜，一边又因为营养供应不足而修复乏力。很多患者不仅瘦，还会觉得乏力、脸色差、睡眠不好，这都是长期消耗的表现。
当然，如果短时间内体重明显的下降，尤其伴有黑便、贫血、持续腹痛等情况，这时一定要及时的就医检查，排除其他的疾病，不要一味的归因于萎缩性胃炎。
中医认为消瘦只是结果，真正的问题在于脾胃不能运化，肺湿濡养气血生化不足。所以中医的调理并不是一味的进补，而是让身体重新具备把食物变成营养的能力。
·第一步，恢复胃的收纳功能。
·第二步，增强脾胃的运化能力。中医会根据患者的偏虚、偏寒、偏湿还是有瘀滞，根据这些病机进行辩证调理，让吃进去的食物真正转化为气血，而不是吃完就胀、吃完就拉。
·第三步，要改善胃络的濡养帮助胃粘膜的修复。萎缩性胃炎不是单纯胃酸的问题，而是胃粘膜的长期饲养。在调理的过程中要注重改善胃络的气血运行，胃粘膜提供持续的无氧环境，当胃粘膜的修复能力逐渐恢复，消化功能也会慢慢的改善，体重也会随之稳定的回升。
平时要注意哪些事情？
·第一，不要因为怕胃疼就长期的只喝粥。
·第二，坚持少量多餐，但是不要不停的加餐。
·第三，多选择优质蛋白和容易消化的食物。
·第四，保持规律的作息，减少熬夜和焦虑。
最后我想告诉大家一句话，萎缩性胃炎患者恢复体重靠的不是吃的越多越好，而是让胃重新有能力消化、吸收和修复。当胃的功能慢慢恢复了，营养能真正的被身体吸收，利用体重自然会一点点回升的。
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