特别饿的时候,如果能吃上一碗满满的白米饭,会觉得特别满足。
茄子是我觉得最下饭的蔬菜之一,鲜美入味又酥软,配上一碗白米饭,一餐就搞定了。
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而且古人认为,茄子属于寒凉食物。天热、烦闷,常吃茄子可以清热解暑。
另外,茄子的钾含量高达142mg/100g,还含有丰富的花青素、黄酮类成分,抗氧化能力 非常突出 。
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不过我好像是很久没有烧过茄子的菜肴了,所以今天就教大家一道素肉茄子!
浓郁的酱香中带着些许辣味。植物素“烤肠”咸香,茄子颜色鲜亮诱人,口感软糯入味,一口下去满满的汁水。
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吸饱了味道的汤汁一定要拿来拌饭,一碗接一碗根本停不下来!
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准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
#食材#
•植物“素烤肠”、茄子、青红椒、生姜
•松茸一品鲜、松茸调味料、松茸黄豆酱
#步骤#
1.食材准备:青红椒切段,茄子切长条,把植物“烤肠”切碎,生姜切末
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2.起锅烧油,油热后下一勺松茸黄豆酱炒香,下姜末,素“烤肠”煸炒,使酱料充分包裹素“牛肉”,然后加适量清水
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3.下茄子,加1勺松茸一品鲜调味,翻拌均匀,茄子变软后放入青红椒
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4.撒适量松茸调味料提鲜,起锅前淋入少许水淀粉翻炒均匀即可出锅
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烧好的茄子刚一出锅,就被它的颜值吸引了。
裹了芡汁的茄子周身散发着诱人的光泽,光看着就让人垂涎欲滴。
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趁热夹起一块放到嘴巴里,裹满酱汁的茄子简直香到不行。
软糯浓香、入口即化。
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植物“烤肠”爽滑筋道,还有满满嚼劲。每一口都是味蕾的终极享受!
别怀疑了,这道菜就是为下饭而生的!
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特别给大家推荐一款
以假乱真的植物“素烤肠”
无五辛,无蛋奶
口感软软糯糯,带有玉米香甜
仅需56.9元/2盒(55g*12个)
79.9元/3盒(55g*18个)
算下来低至4.4元/个
一直都有人留言,想要素食零食、或者是食材类的,最好有点“肉味”!
类似辣条、豆制品、素肉等;
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虽然素食者想吃到仿荤的食品越来越容易,不过市面上的某些仿荤食品仍有五辛、蛋奶等成分,配料表也少不了会有添加剂。
所以,我们花了很长时间,才找到这款植物“素烤肠”——是用拉丝蛋白以及魔芋精粉制成的,我也觉得味道很好,还是玉米风味的,吃到嘴里又香又有嚼劲~
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光看着外形就 足以以假乱真 ,很紧实的口感,里面都是扎实的大豆蛋白,还有玉米粒带来的颗粒感,吃起来油润润的,很有嚼劲。
而且它配料干净,不仅能满足我们对街头烤肠的口腹之欲,还能让老人小孩都放心吃!
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这款植物“素烤肠”的主料是大豆拉丝蛋白,而不是像豆干、素肉用廉价的大豆粉。
几乎没有豆腥味,因其结构类似于肉类纤维,吃起来“有嚼劲”“有肉感”,所以常被用作素食肉类的替代品。
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虽然看着外表朴实无华,但味道非常不错,入嘴咀嚼几下,大豆蛋白特有的香气和嚼劲,就慢慢散发了出来。
另外还有香甜的玉米粒来增添脆甜感~
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除了味道好吃,这款素烤肠也都已经经过了检测,下面是检测报告,所以你完全可以放心吃!
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它非常适合懒人, 无需解冻,空气炸锅10分钟就可以吃了,也可以烤箱、微波炉、平底锅煎。
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我第一次用空气炸锅做的时候,刚加热没多久,那扎实的香气混着玉米的清甜味就飘满了厨房。
忍着烫嘴也会迫不及待咬上一口,牙齿刚戳破酥脆的外皮,滚烫的汁水就往嘴里飙,别提多满足了。
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要是换煎的做法,那香味更绝……
煎的时候滋滋冒油,香味直往鼻子里钻,随着温度的升高,焦黄的外皮油光锃亮,内里的汁水也全被锁得牢牢的。
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关键是一点豆腥味也没有,用来做快手炒菜、炒饭、卷饼、意面、三明治等,都非常百搭。
冰箱常备它,三餐、零嘴都不用愁!
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「纯素玉米风味“烤肠”」
纯净素无五辛无动物成分
素食者都能放心吃
限时秒杀福利:
仅需56.9元/2盒(55g*12个)
79.9元/3盒(55g*18个)
算下来低至4.4元/个
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像平时路边摊,买根都是科技添加的烤肠也要5块钱,而这个是纯素,配料非常干净的素烤肠,价格也不贵。
趁着上新优惠,推荐大家试试看!
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推荐买3盒是最划算的,多囤几盒放在家里,早午餐加一根、宵夜解个馋、周末聚会烤一盘,不管是自己吃、跟家人分享,还是和朋友出游,都少不了!
老人不用担心咬不动,女生吃了不怕长胖,还能满足口腹之欲~
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