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本以为昨天是杨瀚森夏季联赛收官战,结果今天开拓者直接安排他打背靠背,看得出来球队是真心想练他!
今天对阵爵士,是杨瀚森第四场夏联,也是他发挥最差的一场。
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全场8中3,三分2中1,罚球2中2,拿到9分10篮板3助攻3盖帽,还出现5次失误。
但我个人觉得,咱们不能单看这场难看的数据,得看懂这场比赛的好处。
五天三场比赛,还背靠背,对杨瀚森的体能是个大考验。
第一节刚上场体力充足,立马拿下2分3次助攻,场上存在感拉满。
打到第二节体能直接断崖式下滑,全程喘粗气。
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篮下终结效率暴跌,三次近距离出手全都没能打进,明显体能已经见底。
不过这么高强度连轴练,好处特别多。
就是提前适应常规赛密集赛程,NBA常规赛本来就频繁出现背靠背、连续作战。
锻炼身体乳酸耐受度,强制心肺、腿部肌肉习惯疲劳状态下的身体对抗。
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运动科学本来就有这个道理,只有实战高强度连续消耗,才能提升赛场续航能力,健身房、训练场根本练不出这种实战体能。
此外,回看这两场,上一场4记盖帽,这场3记盖帽,杨瀚森身高2米16,只要对手是 2 米 10 以下的矮中锋,小杨能通过体型打出护框优势。
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夏季联赛到此就结束了,小杨接下来好好休整。
至于新赛季常规赛能不能稳定拿到上场时间,现在还不好下定论,咱们再等一个月,等到十月份季前赛,就能看出最终结果。
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但整体来讲,杨瀚森能在这四场球,展现得分、篮板、助攻和盖帽的多样性,足以说明,他的比赛节奏跟上了,体能也有提升,才能输出如此稳定。
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