华中师范大学大理附属中学2026年高一新生录取分班名单公布

高一新生见面会须知

学校将召开高一年级新生和家长见面会，请认真阅读以下有关事项。

一、时 间

2026年7月19日10:00

二、地 点

学校报告厅及各班教室（9:30—10:00，学生及家长到报告厅凭成绩单领取《录取通知书》，10:00家长在报告厅集中，学生到卓民楼二楼各班教室集中）。

三、注意事项

1.学生凭准考证或成绩单入校，家长陪同；

2.家长车辆可停放于学校东大门口停车场，要听从保安指引，有序停放；

3.家长进校禁止抽烟，爱护校园卫生。

高一新生入学须知

一、报到有关事项

1.时 间：2026年8月23日8:00—12:00。

2.地 址：大理市喜洲镇市上街168号（大丽公路旁）。

3.手 续：持《录取通知书》及身份证或准考证来校报到。

4.费 用

（1）学费及住宿费：学费500元/学期，住宿费50元/学期（开学后请关注学校通知），五华班学生免三年学费和住宿费。

（2）学生平安保险费：150元/年（自愿，开学报到时由保险公司收取）。

（3）教科书费：开学后请关注学校通知。

二、宿舍安排

学生宿舍安排情况将于8月23日之前在各班家长微信群中公布。学生8人/间，宿舍内设卫生间、洗漱台。铁质上下床，床板长1.90米、宽0.9米，上、下床间距1米。请根据床铺规格准备床单、被套、盖絮及相应的垫絮、枕套枕芯、蚊帐（要求蚊帐为透明白纱，不加遮光布，有支架，支架高度为1米）。需要准备收纳箱一个（高度不超过0.4米）。携带鞋子不超过3双（包括拖鞋）。

三、注意事项

1.所有新生入学必须本人来校报到，不得由他人代报。

2.逾期不报到者，视为自动放弃入学资格。

3.按照《中学生日常行为规范》整理好仪容仪表，学生若违反以上规定，学校将严肃处理。

四、暑期建议

初中三年已落幕，这是高中征程的新起点。高中知识容量、思维难度和学习节奏与初中差异显著，这个暑假是衔接过渡的黄金期。结合高中学习特点，整理以下务实建议，供同学们参考。

1.心态调整：走出初中思维，认清高中变化

心态是适应高中的关键，需及时调整认知，快速跟上节奏。

（1）摒弃两极心态，理性看待衔接期。不要因中考结束过度玩乐，也不必畏惧高中学习。高中比拼的是自律、学习方法和规划能力，很多中考优异的同学成绩下滑，多因心态松懈、未及时转换学习模式。保持“适度紧张、积极准备”的心态，才能平稳过渡。

（2）转变学习思维，从被动接收转为主动思考。初中知识重基础，靠背诵刷题就能拿分；高中更重逻辑推导和知识体系构建，死记硬背难以跟上。建议从暑假开始，多问“为什么”，主动梳理知识点关联，培养自主思考能力。

2.学习规划：适度预习，找准节奏，拒绝盲目内卷

暑期学习核心是“衔接”，而非提前学完所有内容，重点是熟悉知识框架、扫清入门障碍，找准适合自己的节奏。

（1）明确预习重点，合理分配精力。数学、物理、英语是初高中断层最明显的科目，建议优先预习；其他科目可梳理框架，结合兴趣初步规划。

数学：通读高一上册课本，弄懂集合、函数等基础概念和公式，完成课后基础习题。函数是高中数学基石，吃透基础即可，不急于刷难题。

物理：重点预习运动学、受力分析，理解基础物理模型，培养物理思维。预习重在懂原理、明逻辑，不纠结复杂题型，避免产生抵触心理。

英语：每日坚持学习，背诵15—20个高一必修单词，搭配20分钟阅读，养成朗读习惯。高中词汇量大幅增加，暑期积累至关重要。

语文：通读新课标必读名著，摘抄素材、练字，定期写短文，提升积累和写作能力。

史、地、生、化、政：浏览教材目录，了解知识脉络。新高考同学可结合自身优势和兴趣，初步思考选科方向，避免开学仓促决定。

避雷提醒：无需报大量预科班、刷难题。预习只需熟悉基础、扫清障碍，提前学透易导致开学上课走神，影响课堂效果。

（2）保持规律作息，杜绝昼夜颠倒。暑期切忌昼夜颠倒、沉迷手机游戏。建议固定学习时段，每天保证3—5小时有效学习，合理安排休息和运动。作息紊乱会导致开学后难以适应高中节奏，影响专注力。

3.习惯培养：高中取胜的核心软实力

初中靠老师督促，高中靠自我管理，暑期是培养良好学习习惯的最佳时机，也是高中取胜的关键。

（1）养成整理与复盘的习惯。提前准备笔记本、错题本，预习时记录知识点和疑问，开学带着问题听课；错题要标注错误原因、解题思路和技巧，定期复盘，避免重复犯错。

（2）提升自主规划能力。高中需自主规划学习，建议制定每周计划，明确学习任务和目标，平衡各科时间，避免偏科。

（3）合理控制电子产品使用。短视频、游戏易消耗专注力，建议每天娱乐不超过1小时，其余时间将手机调至静音并远离学习区域，专注学习和自我提升。

4.综合素质：利用假期丰盈自己，全面成长

高中生活不只有成绩，暑期可兼顾体能、视野和责任感的提升，实现全面成长。

（1）坚持一项运动，锤炼强健体魄。高中学习压力大，充足体能是基础。建议每周3—4次规律运动，跑步、篮球等均可，既能增强体质，也能缓解压力。

（2）拓展视野，体验生活，提升素养。可外出短途游历、阅读课外书拓宽视野；主动承担家务，学习洗衣、做饭等技能，培养独立生活能力和责任感，为住校生活做准备。

（3）提前规划未来，明确发展方向。新高考同学可了解选科规则和高校专业要求，结合自身优势、兴趣和职业规划，摸索选科组合；非新高考同学可明确优势学科，为高中重点突破做准备。

5.温馨提醒：做好入学准备，从容迎接新起点

（1）提前了解入学相关事宜。主动了解高中校规、军训安排，军训是高一第一课，能磨练意志、认识新同学，提前做好身心准备积极参与即可。

（2）调整人际交往心态。进入新班级，放平心态，主动友善与同学交流，快速融入集体；专注自身成长，不盲目攀比成绩。

（3）接纳成绩波动，及时调整心态。高一适应期成绩波动很正常，不必自我否定。若跟不上节奏，及时调整方法，主动请教老师和同学，逐步找到适合自己的学习模式。

五、安全事宜

1.家长要对孩子加强监管，增强孩子在假期间的交通、防溺水、消防、食品等安全防范意识。

2.学生和家长来校往返途中，要注意交通安全及财物安全。

六、寄语

初中成绩只代表过去，高中是全新开始。这个暑假自律者蓄力，松懈者掉队。愿大家平衡休息与提升，带着底气走进高中校园，开启充实的三年征程，收获成长与梦想！

来源：华师大理附中

编辑：陈丝华

值周：黑浩川 张辉

主编：李胜

生态环保普法宣传小知识

《中华人民共和国固体废物污染环境防治法》

第八章 法律责任

第一百零九条违反本法规定，生产、销售、进口或者使用淘汰的设备，或者采用淘汰的生产工艺的，由县级以上地方人民政府指定的部门责令改正，处十万元以上一百万元以下的罚款，没收违法所得；情节严重的，由县级以上地方人民政府指定的部门提出意见，报经有批准权的人民政府批准，责令停业或者关闭。