四川
1、西岭雪山大飞水
2、什邡神瀑沟
3、青城山
4、邛崃天台山
全球八大萤火虫观赏地之一，多级瀑布溪流沿山铺展，十八里香草沟可溯溪玩水，入夜萤火漫山如星河坠落，夏日清凉又充满浪漫氛围感。
平均海拔（m）：1400
平均气温（℃）：23
相对湿度（%）：87
森林覆盖率（%）：95
自驾时长：成都市区出发约1.5小时
高铁到达：成都西站乘高铁至邛崃站（约30分钟），出站转景区直通车或打车约 50 分钟抵达
5、都江堰
6、汶川邓生沟
7、理县毕棚沟
被誉为“川西小瑞士”，雪山、翡翠海子、原始森林、红石滩一步一景，18℃盛夏均温自带雪山凉意，是高原避暑与风光摄影的绝佳目的地。
平均海拔（m）：3000
平均气温（℃）：18
相对湿度（%）：75
森林覆盖率（%）：90
自驾时长：成都市区出发约3.5小时
高铁到达：无直达高铁；茶店子客运站乘大巴至理县（约3.5小时），再转景区班车约20分钟抵达
8、汶川甘海子
成都周边的“云端牧场”，500余亩高山草甸铺展山间，澄澈海子倒映蓝天雪山，牛羊成群漫步其间，20℃山风拂面，轻松徒步就能收获治愈风光。
平均海拔（m）：2600
平均气温（℃）：20
相对湿度（%）：75
森林覆盖率（%）：65
自驾时长：成都市区出发约2.5小时
高铁到达：无直达高铁
9、理县九子屯
10、大邑丁木沟
成都1.5小时直达的原生态峡谷秘境，悬空钢栈道贴壁穿行一线天，数十处野生瀑布与清浅溪潭贯穿全程，22℃全程林荫覆盖无暴晒，溯溪踩水野趣十足。
平均海拔（m）：1300
平均气温（℃）：22
相对湿度（%）：85
森林覆盖率（%）：90
自驾时长：成都市区出发约1.5小时
高铁到达：成都西站乘高铁至大邑站（约30分钟），出站打车约40分钟抵达景区
11、二郎山喇叭河
12、雅安龙苍沟
大熊猫国家公园南入口的原始森林秘境，坐拥万亩珙桐林与多级叠水瀑布，97% 森林覆盖率造就超高负氧离子天然氧吧，23℃清凉治愈，是小众森系康养胜地。
平均海拔（m）：1500
平均气温（℃）：23
相对湿度（%）：87
森林覆盖率（%）：97
自驾时长：成都市区出发约2.5小时
高铁到达：成都西站乘高铁至雅安站（约1小时），出站打车或拼车约40分钟抵达景区
13、宜宾兴文仙峰山
没有时间去避暑也没关系，足不出户，也可以在心意派享受夏日清凉福利
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