浙江
7月16日中午，金华市区首封清华大学录取通知书送达。
吴居远今年高考693分，凭借优异表现通过强基计划，成功被清华大学化学生物学（理-工双学士学位）专业录取。
“昨天得知录取通知书将要发出，就一直在关注快递信息，收到的那一刻内心还是很激动的。”今天中午，当邮政快递员把通知书送上门时，父母全程陪伴在侧，共同见证了这份珍贵的高光时刻。
在吴居远的分享中得知，他在高中阶段坚持劳逸结合的学习节奏，不盲目熬夜刷题，懂得用科学方式调节自身状态、缓解学业压力。在学校期间，他接触并喜欢上了壁球运动，“正好学校有壁球室，就去尝试了一下，挺有趣的，后来也就一直坚持着。”在他看来，适度的体育运动是调节身心、释放压力的有效方式。
优异成绩的背后，离不开和谐平等的家庭氛围与用心的家庭教育。宽松正向的家庭环境，让吴居远养成了积极乐观、敢于突破、善于抗压的良好品质。
谈及孩子的升学成长，吴妈妈有着清晰的教育思路。她表示，高中学习任务重，时间紧张，作为家长要主动为孩子提前了解掌握多元升学政策。在信任孩子能力的同时，也要做好多手准备，为孩子的升学之路保驾护航。高中三年，强基计划、三位一体、综合评价等各类升学政策和信息，吴妈妈主动钻研、细致了解，为孩子的升学选择提供了充足参考。
吴爸爸也分享了自己的育人理念：“育才先育人。我们从小培养孩子正确的三观，做一个善良的人是最重要的。”看着儿子圆梦顶尖学府，他倍感骄傲，同时也对儿子寄予厚望，希望他未来能在自己擅长的领域深耕钻研，为国家、为社会贡献一份力量。
“爸爸做的饭菜很好吃！妈妈对我的升学帮助很大！他们一直在我身后付出。”对于父母长久以来的陪伴与默默付出，吴居远也敞开心扉表达了感谢。父母不仅照顾他的生活起居，更注重他的情绪疏导，时刻关注他的身心状态。对此，吴居远自己也有深刻认识：“要保证自己是健康快乐的，一味地追求成绩有时候反而会起反作用。”
随后，吴居远毫无保留地分享了自己的学习心得，为学弟学妹们提供实用的学习参考。结合自身学习经历，他总结出四大核心学习方法：坚持整理错题、做好课堂笔记、巧用碎片化时间、坚守劳逸结合。
除此之外，吴居远还针对各个学科，拆解了专属学习小技巧，干货满满：
语文：
前期要广泛阅读，阅读时留意优秀的表达，做好日常积累。高中阶段可自主支配的阅读时间有限，就要侧重深耕真题，以练促学。同时，书写工整规范在语文考试中至关重要，不容忽视。
数学：
常态化开展限时训练，培养做题速度与应试手感。牢牢守住基础分，基础题不丢分，是数学考取高分的核心关键。
英语：
重点夯实词汇基础，坚持日常词汇积累，筑牢学科根基。同时分模块开展限时训练，针对性提升各题型解题能力与答题效率。
物理：
物理学科侧重逻辑思维，运算推导与思维建模同样重要。答题时务必规范书写公式与解题步骤，即便最终计算出现失误，也能拿到大部分步骤分，最大限度减少失分。
化学：
化学部分知识点琐碎、记忆难度大，单纯背诵效果有限，可通过刷题巩固知识点，在实际解题运用中深化理解、强化记忆，做到学以致用。
生物：
“生物是理科中的文科”，学习核心在于记忆知识点并理解掌握。备考的关键是深耕课本，熟练熟记课本上的每一个知识点，夯实基础、稳扎稳打。
来源：金彩云客户端、浙中教育
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