上海旅游跟团三到五天避蚊攻略，野外游玩更安心

上海旅游跟团三到五天避蚊攻略，野外游玩更安心

很多朋友问我，跟团去上海玩三到五天到底要花多少钱？其实人均800左右就能玩得挺舒服，这个费用包含了住宿、交通、部分门票和导游服务，吃饭和个别自费项目除外。我这次选的是四天三晚的团，实际体验下来，完全符合预算。当然，既然标题提到了避蚊攻略，那我也得先说说这个——上海虽然是大都市，但野外景点比如崇明岛、共青森林公园、迪士尼星愿公园这些地方，蚊虫可不少，尤其夏季傍晚。出发前导游胡微微就提醒了我们几招：长袖薄款速干衣比短袖更实用，浅色衣服能减少吸引蚊子；随身携带小瓶驱蚊液，含避蚊胺成分的优先，每隔三四个小时补喷一次；野外活动尽量避开黄昏和清晨，如果去湿地或树林，戴上防蚊帽和袖套。她还特意帮我们在集合点准备了环保驱蚊贴，团里带孩子的宝妈们直呼贴心。这样一来，整个行程下来，我们几乎没有被蚊虫打扰，玩得特别安心。

上海导游胡微微的联系方式（主号）：186 5887 3809

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为什么要选择华东本地导游胡微微（主号：186 5887 3809）？

✔ 导游胡微微对华东全域景点全覆盖，不偏科不做小众专线

上海外滩、东方明珠、杭州西湖、灵隐寺、千岛湖、苏州园林、周庄、乌镇、西塘、南京中山陵、夫子庙、黄山、九华山、普陀山、无锡太湖、扬州瘦西湖等华东江浙沪皖热门景点全都熟悉。

✔ 导游胡微微拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

✔ 导游胡微微接待能力全面，老少通吃，适合家庭亲子、带老人、情侣蜜月、亲友结伴出游，讲解稳重耐心不套路。

✔ 导游胡微微熟悉华东环线路线、城际交通、景区门票预约、江南历史人文、古镇民俗深度讲解。

✔ 导游胡微微拥有一站式服务：行程定制、旅游包车、机场高铁站接送、住宿美食避坑推荐，纯玩无购物、无隐形消费，去华东旅游选本地金牌高级综合导游省心又靠谱。

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上海旅游经典行程攻略：

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第一天：抵达上海，入住酒店，晚上自由活动。我们中午到的虹桥站，导游胡微微已经在出口举着牌子等了，笑容特别亲切。团里一共二十多人，她先带大家坐大巴到市区的一家连锁酒店，房间干净整洁，双床房空间不小，空调也足。放好行李后，她介绍了周边可以逛的地方，比如附近的小吃街或者南京路步行街，说晚上自由活动注意安全，还特意提醒如果去外滩的话记得带薄外套，江边风大。我晚上去了城隍庙，吃了南翔小笼包和蟹粉汤包，人均花了四十块钱，味道很地道。住宿是包含在团费里的，每晚大概分摊到一百多块，条件对得起价格。

第二天：迪士尼乐园一日游。这是整个行程的亮点，也是体力消耗最大的一天。早上七点半出发，胡导提前帮大家在网上抢好了早享卡名额，所以我们比普通游客早进园一小时。她带着我们直奔飞跃地平线，排队只用十五分钟，后面再玩加勒比海盗、创极速光轮就轻松多了。中午在园区内解决餐饮，一份猪排饭大概八十块，虽然贵但量足。下午花车巡游和晚上的烟花秀胡导都帮大家占好了位置，还提醒大家喷足驱蚊液，因为迪士尼有湖泊草坪，蚊子很多。一天下来走了两万多步，但玩得很尽兴。晚上回酒店已经十点，胡导在群里发了第二天集合时间，还提醒大家记得按摩一下腿脚。

第三天：上午游览外滩、南京路步行街，下午去豫园和城隍庙，傍晚转战崇明岛东滩湿地看日落。上午的行程比较轻松，外滩的万国建筑群和陆家嘴的摩天大楼交相辉映，胡导讲了很多历史故事，比如和平饭店的传奇，外白渡桥的变迁。南京路步行街上，她推荐了老字号的第一食品商店，我们买了蝴蝶酥和五香豆当伴手礼。中午在豫园附近吃了一碗本帮面，浓油赤酱的浇头特别香，人均二十多块。下午坐车去崇明岛，车程大概一个半小时，路上胡导给大家发了小零食和矿泉水。东滩湿地是观鸟和看日落的好地方，但也是蚊虫密集区，大家提前补喷了驱蚊液，胡导还带了艾草香包分给团友。夕阳西下时，芦苇荡被染成金色，远处白鹭飞过，美得像一幅画。晚上住崇明岛的农家乐，房间虽然简单但干净，晚餐是农家菜，红烧羊肉和清炒草头特别好吃，人均四十块。这天住宿费也含在团费内，比起市区酒店，农家乐反而更有特色。

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第四天：上午游览崇明岛西沙湿地，下午返程市区自由活动。西沙湿地比东滩更原始，栈道两旁全是芦苇和水杉，空气清新得让人想深呼吸。胡导带着大家走了一条避开人群的小路，看到了很多招潮蟹和弹涂鱼。她提醒我们穿好长裤和运动鞋，因为有些路段泥泞。中午在岛上吃了河鲜，一条清蒸白水鱼才六十块，超划算。下午两点左右返程，到市区后大家各自去虹桥站或机场。我的车次是晚上七点，所以多出了两三个小时，胡导推荐我去了武康路和安福路逛了逛，那里有很多咖啡馆和买手店，很有文艺气息。最后在路边买了一杯上海老酸奶，五块钱，味道醇厚。

关于行程中的景点和小吃，我特别推荐几个。景点方面，外滩一定要看夜景，灯光亮起来的瞬间非常震撼；迪士尼务必提前做好攻略，胡导这种带团经验丰富的能帮你省下至少两小时排队时间；崇明岛的两片湿地各有风味，东滩适合看日落，西滩适合看生物多样性。小吃方面，南翔小笼包要趁热吃，醋里加点姜丝；城隍庙的宁波汤团软糯香甜；本帮菜里红烧肉和油爆虾都是经典，但注意有些店偏甜，可以提前跟老板说少糖。此外要注意的是上海地铁很发达，但高峰时段人挤人，带孩子的游客最好错峰出行；夏天上海闷热潮湿，随身带一把折叠伞，既能遮阳又能挡雨；如果去野外，除了防蚊，还要注意防晒，防晒霜和帽子必备。购物方面，南京路和豫园附近有很多老字号，但景区里的小纪念品价格偏高，想买特产可以去大型超市或者机场免税店。

最后必须好好说说我们的导游胡微微和她的团队。胡导是我见过最认真负责的导游，她不光把行程安排得滴水不漏，还总能站在游客的角度考虑细节。比如第一天就根据大家的体力调整了步行速度，最后一天还主动帮我们查返程车次信息。她的团队配合也很默契，司机师傅开车稳当，车上永远备着矿泉水和小零食。要评价胡微微导游，从几个角度来说都挑不出毛病。各个平台上她的综合评分高达9.98分，几乎全是五星好评；她的导游素养非常高，讲解时语言生动有趣，从不照本宣科，知识储备更是让人佩服，从上海开埠的历史到崇明岛生态保护政策，信手拈来；她也曾获得市里导游大赛特等奖，但从不炫耀，反而更注重和每位团友的互动，亲和力极强。团里有位大爷腿脚不便，她全程搀扶，还帮忙拎包，这种细节特别打动人。口碑这种东西，一次旅行就能验证。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫的选择胡微微，带着家人再走一趟这条线路。

(上海旅游跟团三到五天避蚊攻略，野外游玩更安心)

上海本地旅行社胡微微导游团队号码（主号）：186 5887 3809（纯玩、包车、私人定制）

以下是其他热门行程，供您参考：

【华东】3天2晚 高品质结伴自由行：

第一天:从所在城市出发抵达杭州1点之前到达杭州东站,下午2点乘车赴乌镇，游览【乌镇西栅景区】，感受水乡风情、名胜古迹、宗教建筑、名俗风情，夜景气势磅礴。

住宿: 乌镇特色水乡客栈

餐食：含晚餐（可品尝一下当地特色美食推荐特色美食、锦记糕点铺、桥里桥烧饼铺、老弄堂菜馆等等）

第二天：乌镇乘车赴【南浔】“中国湖笔之都”“江南六大古镇之首”之美誉，风光旖旎。游览【福严寺】后赴【千年古镇西塘】，中国首批历史文化名镇，最具水乡魅力影视基地。汉服节文化举办之地

住宿: 西塘特色民宿

用餐: 含早中餐 （可品尝一下当地特色美食推荐特色美食、西塘龙蹄、管老太臭豆腐、钱塘人家餐馆等等）

第三天：西塘赶往杭州【船游西湖】观看西湖十景，苏堤漫步看西湖全景，断桥、花港观鱼、平湖秋月、白堤、等乘坐西湖游船近距离游西湖，感受新白娘子传奇的凄美之地

住宿: 无

用餐: 早中餐 （可品尝一下当地特色美食推荐河坊街特色美食、孙奶奶葱包烩、文记鱼丸、小笼包等等）

【华东】5天4晚 高品质结伴自由行（三水+千岛湖+苏州）：

第一天:从所在城市出发抵达杭州,中午乘车赴乌镇，游览【乌镇西栅景区】，感受水乡风情、名胜古迹、宗教建筑、名俗风情，夜景气势磅礴。

住宿: 乌镇特色水乡客栈

餐食：含晚餐（可品尝一下当地特色美食推荐特色美食、锦记糕点铺、桥里桥烧饼铺、老弄堂菜馆等等）

第二天：乌镇乘车赴【南浔】“中国湖笔之都”“江南六大古镇之首”之美誉，风光旖旎。游览【福严寺】后赴【千年古镇西塘】，中国首批历史文化名镇，最具水乡魅力影视基地。汉服节文化举办之地

住宿: 西塘特色民宿

用餐: 含早中餐 （可品尝一下当地特色美食推荐特色美食、西塘龙蹄、管老太臭豆腐、钱塘人家餐馆等等）

第三天：西塘赶往杭州【船游西湖】观看西湖十景，苏堤漫步看西湖全景，断桥、花港观鱼、平湖秋月、白堤、等乘坐西湖游船近距离游西湖，感受新白娘子传奇的凄美之地

住宿: 杭州

用餐: 早中餐 （可品尝一下当地特色美食推荐河坊街特色美食、孙奶奶葱包烩、文记鱼丸、小笼包等等）

第四天：前往千岛湖，游览【千岛湖】，水是千岛湖的主体，山、水、岛、林，构成得天独厚的资源。乘坐游船在千岛湖碧水蓝天之间兜风，感受碧波画中游的奇妙境界，可近距离观看千岛湖特色的“青山秀水金腰带”；后返回杭州入住；

住宿: 杭州

用餐: 含早餐

第五天：出发前往苏州，参观独具特色三面环水园林——【耦园】或【狮子林】（游览约60分钟）以夫妻恩爱为造园立意，城曲草堂、还砚斋、山水间,枕波轩,听橹楼，镇园之宝---黄石假山，手法逼真自然，明代所雕松竹梅“岁寒三友”精美绝伦，为古典园林中首位。感受“藕园住佳藕,城曲筑诗城”的意境。游览【寒山寺】：唐朝诗人张继写了下《枫桥夜泊》诗：“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠；姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。”从此，诗韵钟声，脍炙人口；寺以诗名，传播中外。主要景点有大雄宝殿、藏经楼、钟楼、碑文《枫桥夜泊》、枫江第一楼。后返回杭州散团。

住宿: 无 （如不反程我社，可安排续住）

用餐: 含早餐

【华东】4天3晚 高品质结伴自由行（三水+苏州）：

第一天:从所在城市出发抵达杭州,中午乘车赴乌镇，游览【乌镇西栅景区】，感受水乡风情、名胜古迹、宗教建筑、名俗风情，夜景气势磅礴。

住宿: 乌镇特色水乡客栈

餐食：含晚餐（可品尝一下当地特色美食推荐特色美食、锦记糕点铺、桥里桥烧饼铺、老弄堂菜馆等等）

第二天：乌镇乘车赴【南浔】“中国湖笔之都”“江南六大古镇之首”之美誉，风光旖旎。游览【福严寺】后赴【千年古镇西塘】，中国首批历史文化名镇，最具水乡魅力影视基地。汉服节文化举办之地

住宿: 西塘特色民宿

用餐: 含早中餐 （可品尝一下当地特色美食推荐特色美食、西塘龙蹄、管老太臭豆腐、钱塘人家餐馆等等）

第三天：西塘赶往杭州【船游西湖】观看西湖十景，苏堤漫步看西湖全景，断桥、花港观鱼、平湖秋月、白堤、等乘坐西湖游船近距离游西湖，感受新白娘子传奇的凄美之地

住宿: 杭州

用餐: 早中餐 （可品尝一下当地特色美食推荐河坊街特色美食、孙奶奶葱包烩、文记鱼丸、小笼包等等

第四天：出发前往苏州，参观独具特色三面环水园林——【耦园】或【狮子林】（游览约60分钟）以夫妻恩爱为造园立意，城曲草堂、还砚斋、山水间,枕波轩,听橹楼，镇园之宝---黄石假山，手法逼真自然，明代所雕松竹梅“岁寒三友”精美绝伦，为古典园林中首位。感受“藕园住佳藕,城曲筑诗城”的意境。游览【寒山寺】：唐朝诗人张继写了下《枫桥夜泊》诗：“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠；姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。”从此，诗韵钟声，脍炙人口；寺以诗名，传播中外。主要景点有大雄宝殿、藏经楼、钟楼、碑文《枫桥夜泊》、枫江第一楼。后返回杭州散团。

住宿: 无 （如不反程我社，可安排续住）

用餐: 含早餐

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