上海
今日“入伏”，高温橙色预警早早拉响。 本市起步气温就很高，徐家汇站最低气温30.5℃，白天最高气温38.9℃，是今年入夏以来最热一天。台风离去后，申城迅速进入高温天气，人体尚未适应骤热环境，中暑风险大幅增加。记者从上海医大医院获悉，近期该院急诊科中暑患者接诊量上升，不仅轻症患者集中就诊，致命中暑重症病例也出现了。
本轮高温升温急促、突发中暑风险高。7月14日下午，该院急诊科一小时内连续收治5名患者，年龄段覆盖20～56岁，普遍出现四肢抽搐、胸闷乏力、呕吐、头晕。医院及时抢救，予生命监护、吸氧、积极补液、CT排查等对症治疗，目前患者均康复离院。
目前上海医大医院接诊的中暑患者涵盖户外工人、独居老人、外卖小哥、运动青年等多类人群。一名52岁患者在正午高温下活动4小时后突发倒地昏迷，入院时核心体温高达41.2℃，皮肤干热无汗，伴随血压骤降、心肾功能损伤，属于致死率极高的重症中暑。医院立即启动专项急救预案，通过冰水擦浴、大血管冰袋冷敷、冰盐水静脉输注等标准化降温救治，30分钟内将患者体温降至安全范围，经持续监护治疗，患者成功脱离生命危险。
上海医大医院急诊科主任医师齐洪阁介绍，
中暑分为先兆、轻症、重症三个阶段。先兆中暑表现为多汗、口渴、四肢酸软、胸闷恶心，体温多低于38℃，及时避暑补水即可缓解。未及时干预将发展为轻症中暑，患者体温超38℃，伴随面色潮红、心跳加快、皮肤湿冷。最危险的重症中暑包含热痉挛、热衰竭、中暑，其中中暑以核心体温超40℃、意识障碍、皮肤无汗为典型特征，可快速诱发多器官衰竭，老人、幼儿、慢性病患者、户外劳动者、高强度运动人群为高发群体。
医生特别提醒，高温天大量出汗后若只饮用白开水，会造成电解质失衡，极易诱发肌肉抽搐的热痉挛，是近期青壮年抽搐型中暑高发的主要原因。
市民需牢记五步中暑急救法：
迅速转移至阴凉通风处平躺休息；
凉水擦身、风扇降温、冰敷腋窝、颈外侧及腹股沟；
清醒患者少量多次补充淡盐水或电解质饮料；
昏迷抽搐患者保持侧卧位、清理口鼻分泌物；
出现高热昏迷、持续抽搐，立即拨打120，转运途中持续降温。
针对高温就诊高峰，上海医大医院已升级急救保障，增设中暑专属床位、配齐各类降温急救物资，完成全员中暑急救培训，开通重症中暑绿色通道，实现快速分诊、即刻降温、多学科协同救治，同时多渠道开展防暑科普。
专家建议，市民尽量避开高温时段外出，户外做好遮阳防护，坚持少量多次补水，及时补充电解质。居家老人、幼儿需合理使用空调并注意通风，杜绝儿童滞留密闭车内。高温天减少剧烈运动、保证充足睡眠，避免疲劳诱发中暑，出现不适及时就医，切勿硬扛。
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