北京
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来源：市场资讯
（来源：江都发布）
江都区气象台
2026年07月15日09时43分
发布高温橙色预警信号
预计今天我区大部分镇（园区）
最高气温将达35℃以上
部分镇（园区）最高气温将达37℃及以上
请注意防暑降温
更要关注的是
今年三伏天
于今天（7月15日）正式开启
比去年多10天，属于长三伏
长达40天！
初伏7月15日至7月24日，为10天
中伏7月25日至8月13日，为20天
末伏8月14日至8月23日，为10天
高温+降雨
又是“下开水”的节奏
三伏天一般以“桑拿天”为代表
但也是养生的好时节
这些事项要注意
三伏天时人体阳气最盛
“趁热”调养晒背、贴三伏贴、抱冬瓜睡觉
不少人纷纷加入冬病夏治“养生局”
殊不知做错了反而会“越养越伤”
三伏天养生要注意以下细节
作者：记者 吴雍
编辑：阿娇
审核：高克勤
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