北京
来源：陕西都市快报
很多人或许以为
腹痛只是普通闹肚子
殊不知
在生冷、变质食物双重刺激下
肠梗阻极易找上门
延误治疗还可能会引发
肠坏死、感染休克
危及生命
近日，家在西安80岁的党阿姨，就因为吃了冰箱里的变质剩饭，几个小时后出现剧烈腹痛、恶心、呕吐等症状，被家人送到陕西省第二人民医院（陕西省老年病医院）急诊科。
经过CT检查提示肠梗阻、肠扭转、腹水，病情非常危急。普通外科团队遂立即为老人进行剖腹探查术，术中见大量血性腹水，量约1400ml，小肠及肠系膜坏死，切除近一米长坏死小肠。患者术后转危为安，生命体征恢复平稳，腹痛腹胀症状消失。
医生表示，肠梗阻有以下典型预警信号，一旦出现应立即就医，若拖延治疗，肠管长时间堵塞缺血，会出现肠穿孔、坏死、腹腔感染，严重可危及生命。
持续性剧烈腹胀、阵发性绞痛，疼痛位置多在肚脐周围。
恶心、反复呕吐，呕吐物有酸腐味，严重时吐出粪臭味液体。
停止排便、停止排气，完全不通气是完全性肠梗阻核心标志。
腹部发硬，按压疼痛明显，部分人能摸到鼓起肠管；
伴随乏力、出冷汗、发烧、心跳加快，提示肠道缺血感染。
同时，医生提醒，若出现持续腹痛、一天腹泻超过3次、呕吐物带血、黑便、反复反酸胃灼热，或者伴有发热、精神萎靡，切勿自行服用止泻药或止痛药——盲目止泻会延缓细菌排出，掩盖真实病情，请及时到消化科就诊。
夏季进食，请牢记这四点↓
不贪寒凉
冰水、冰西瓜、冰激凌虽然解暑，但会强烈刺激胃肠道，导致血管骤然收缩、胃酸分泌紊乱。老人、孩子和慢性胃炎患者尤其要注意，从冰箱取出的瓜果应回温10—15分钟再吃。
饮食卫生
食材现做现吃，尽量不要剩如果有剩饭剩菜，趁热分装密封、立刻冷藏（不要等凉透），且冷藏时间不超过24小时；食用前彻底加热到100℃、煮沸3分钟以上；生熟案板、刀具严格分开，避免交叉污染。
清淡规律
少油少辣，三餐定时，拒绝暴饮暴食。宵夜烧烤、啤酒配凉菜虽爽，却会反复刺激胃黏膜，诱发反酸、胃灼热和消化不良。
作息规律
早睡少熬夜，适度运动（如饭后散步半小时），有助于维持胃肠道正常的蠕动节律。长期久坐、熬夜会抑制胃肠修复，让慢性胃炎、反流性食管炎更容易复发。
一碗剩饭，不值得用健康去赌！平安度夏，从“每餐不剩、剩必冷藏、彻底加热”开始，守住肠胃的第一道防线！
来源：陕西都市快报综合新晚报 三农频道 陕西省第二人民医院
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