不是迷信，今天六月初一，提醒：1要理、2要吃、3要开，别大意

时间过得好快，转眼农历五月已成过去时了。今天是六月初一，这天虽不是让人们熟知的节日，但在老辈人认知里，这天可不一般。它是新麦节，也是半年节，还是天文上的朔日，同时这天还是建除十二神里的破日。几个日子叠在一起，给今天添加了一些讲究和说法，为此也有实在的生活提醒。今天不管多忙，要记住三件事：要理发去晦、要吃新麦面食饺子、要开门窗通风。为啥会有这些讲究吗！早点了解，别错过了！

六月初一新麦节，就是夏收的新麦已经颗粒归仓，要吃新麦庆祝丰收的日子。在过去，这天是一年中第一次吃新麦面的日子，每到这天家家户户都会用新磨的面粉做面条、蒸馒头、包饺子，既庆祝新麦丰收，也是感恩天地的赐予。老辈人还有种说法，吃了新麦，才算正式开启了吃饱饭的日子。其实这是过去，粮食短缺，一到春季，秋收的粮食经冬天的消耗所剩不多了，要等到新麦成熟补充口粮，才能吃上饱饭。现在虽不缺粮食了，但不浪费粮食是一直都提倡的，也体现一个人的道德品质。

六月初一是一年正好过半的日子，前半年过去了，后半年刚刚开始。老祖宗非常重视这个时间节点，通常会在这天祭拜天地、敬告祖先，总结上半年的得失，祈愿下半年的收成。其实这天是与新麦节结合起来的，新麦成熟收割，也是一年将过半的时候。民间还有句老话，六月初一过半年，吃碗新面保平安。这都是古人把对好日子的期盼融进了这碗新面里。

六月初一朔日，朔日就是农历每个月初一，这天月亮运行到地球和太阳之间，月相为新月，这天晚上夜空中看不到月光。古人认为这天是暗极而明的转折点，旧的一月结束，新的一月开启，天地之气在这个节点重新开始。

六月初一这天是建除十二神的破日，建除十二神是人们择日办事的一套系统，它由十二个值日星组成，破日排在第七位，破的意思是破败、冲破、破旧立新。《协纪辨方书》记载里讲到：破者，冲也，旧者破而新者立。意思破含有冲击、突破之意，通过打破旧有的事物或状态，新的事物才能得以建立。破日虽是黑道日凶日，但也不全是坏事。它还代表打破旧格局、建立新秩序的契机。

六月初一已是小暑节气，正处在头伏前后，这个时候正是一年中最闷热难耐的时段。暑气蒸腾、湿气弥漫，人像泡在蒸笼里，汗出不来、气透不匀，屋里屋外都是闷热的。再加上农历五月毒月刚过，身体积攒的湿气重，需找个出口排出去。所以老辈人留下的这些智慧的提醒：1要理、2要吃、3要开，还是需要牢记的，别不当回事。

1要理是理发去晦

因破日的立意是破旧立新，头发在民间代表着烦恼丝、晦气毛，剪掉旧发就是剪掉过去的霉运和烦恼。六月初一又是新麦节、半年节，理发是为了，用全新的面貌迎接下半年的日子。《礼记》里记载，古人每逢重要节点都有沐浴更衣、修剪头发的习惯，以示洁身自好、重新开始。今天六月初一，朔日重启、破日破旧，理发就是最简单的重启仪式。从现实来看，此时小暑节气中期，马上就要进入伏天，天气湿热，头发稍微长一点就闷得头皮发痒，出油出汗会糊在头上，如不注意个人卫生，整个人就显得邋里邋遢。尤其高温高湿的环境，油腻的头皮滋生细菌和真菌，易引起头屑、毛囊炎、脂溢性皮炎等。新的一月、新的半年，从头开始，啥都来得及。

2要吃是吃新麦面食饺子

吃新麦做的面食，饺子、面条、馒头都行，吃饺子寓意元宝更更具代表性。经过大半年的等待，新麦终于成熟收割晒干磨成面粉，这是人们盼了一年的赏鲜。在过去传统农耕社会，能不能吃上新麦，直接关系到一家老小下半年有没有饭吃。所以六月初一这天，人们都会用新麦面做一顿好饭，既是庆祝丰收，也是祈求下半年风调雨顺。今天要吃新麦做的饺子还有另一层意思。因饺子形似元宝，又像包裹，寓意把上半年的福气包住、把下半年的财气裹进来。六月初一朔日，月相重新开始，吃饺子就是给新的一月、新的半年开个好头。小暑节气天气炎热、出汗多，身体消耗也大，加上这个湿热交替时期很多人没胃口，容易消瘦。新麦面粉营养丰富，富含B族维生素和膳食纤维，吃新麦饺子，面食养胃，大热天的比吃大鱼大肉好消化。

3要开是开门窗通风

开门窗通风，置换新鲜空气。六月初一破日，把旧的、脏的、闷的统统破出去，给新的腾地方。窗户紧闭、空气不流通，浊气闷在屋里出不去。把门窗打开，空气流通，霉气晦气全扫光。从现实来看，小暑节气湿热交蒸，很多人家怕蚊虫进来，门窗关得严严实实，屋里空气不流，墙角起霉斑、柜子背后长黑毛、衣柜里的衣服被褥一股潮味。人在这样的环境里待久了，易感到头晕脑胀、胸闷气短，浑身不得劲。把家里窗户打开，让屋里对流通风。把屋里的霉气、浊气、湿气置换出去。

总结：今天六月初一，是新麦节、半年节、朔日、建除十二神的破日。这天的讲究是在提醒人们：上半年不管过得咋样，都已经翻篇了。今天是新的起点，做好个人卫生，均衡饮食习惯，干净清爽开启下半年。