11首写中年的诗词，不知名却首首戳中中年人的泪点

在历史的厚重里看人间烟火

人生不虚此行

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不知不觉已中年。

中年是什么？

可能是“荏苒风前得自由”的功成名就，可能是“镜中无那鬓丝何”的无可奈何，可能是“情多最恨花无语”的万千心事，也可能是“茫茫来日愁如海”的沉重与孤独

有那么十一首关于中年的古诗词，不那么知名却首首戳中中年人的泪点，说明纵使时间流转，中年的心境却是相通的。

01

《书怀》

（唐）杜牧

满眼青山未得过，镜中无那鬓丝何。

只言旋老转无事，欲到中年事更多。

【译文】

眼前满是青翠山峦，却始终没能前去游览；对镜自照，看着鬓边渐渐增多的白发，实在无可奈何。

原本只说年纪大了，就没什么烦心事；可没想到临近中年，要操心的事情反而更多了。

02

《中年》

（唐）郑谷

漠漠秦云淡淡天，新年景象入中年。

情多最恨花无语，愁破方知酒有权。

苔色满墙寻故第，雨声一夜忆春田。

衰迟自喜添诗学，更把前题改数联。

【译文】

秦地的云彩淡淡地笼罩着天空，模模糊糊的，新年的气氛却已悄然进入了中年时期。

情感丰富的我最怨恨的是花儿不会说话，无法倾诉我的心声；直到忧愁散去，我才明白酒的力量，它能让人暂时忘却烦恼。

墙上长满了青苔，我沿着这些痕迹寻找着旧时的宅院；一夜的雨声，让我回想起春天的田野，心中满是怀念。

虽然年岁已高，行动迟缓，但我却很高兴自己在诗歌创作上有所进步，甚至还把以前写的几首诗修改了好几联呢。

03

《生查子·元夕戏陈敬叟》

（宋）刘克庄

繁灯夺霁华。戏鼓侵明发。物色旧时同，情味中年别。

浅画镜中眉，深拜楼西月。人散市声收，渐入愁时节。

【译文】

元宵节的繁灯丽彩夺去了明月的光华，喧闹的戏鼓声一直响至天亮。习俗风情与以前没什么两样，只是人到中年，情味有些凄凉。

像汉朝的张敞，对着明镜为佳人描眉，一起在楼中赏月，祈求天长地久。欢乐的人们渐渐散去，街上如往常般寂静，而我的心情却渐渐感到有些忧伤。

04

《鹧鸪天·赠友》

（清）文廷式

万感中年不自由，角声吹彻古梁州。荒苔满地成秋苑，细雨轻寒闭小楼。

诗漫与，酒新蒭，醉意世事一浮沤。凭君莫过荆高市，滹水无情也解愁。

【译文】

人到中年万事只觉不得自由，凄凉悲哀的角声吹奏着古曲《梁州》。满地荒苔竟成了秋天的庭苑，细雨濛濛，轻寒阵阵，我独自关上了小楼。

做起诗来率意而成，窗下独酌斟的是刚漉的酒，喝醉时觉得人间万事就像漂浮在水面上的浮沤。请君莫过荆轲和高渐离唱歌击筑的燕市，滹沱河水虽说无情也知道什么是忧愁。

05

《中年》

（宋）王安石

中年许国邯郸梦，晚岁还家圹埌游。

南望青山知不远，五湖春草入扁舟。

【译文】

人到中年时，曾满怀壮志，一心报效国家，那豪情就像卢生在邯郸梦里经历的一场荣华富贵。到了晚年，终于辞官归家，在这片空旷的原野上自由自在地漫步游荡。

回头向南远望，那连绵的青山知道离我并不遥远，眼前的五湖之上，春草萋萋，一片碧绿，我正乘着一叶扁舟，悠然驶入这片湖光春色之中。

06

《和睡起饮茶》

（宋）李光

虚堂清簟午抛簪，人静疏帘映昼阍。

身过中年心已倦，病因烦暑气常昏。

紫烟碧月天初赐，乳窦寒泉世莫论。

尘味暂忘惟嗜此，更无馀思到芳樽。

【译文】

在宽敞的厅堂里，铺着清凉的竹席，午后我摘下发簪，悠闲小憩；周围一片寂静，稀疏的竹帘映衬着白昼的门扉。

人到中年，身心已经感到疲惫倦怠；又因暑热烦闷而生病，精神常常昏沉不清。

刚沏好的茶泛着紫烟，汤色如碧月；那石乳泉眼里流出的寒泉，甘甜清美，世上无双。

暂且忘却尘世间的种种滋味，我只偏爱这杯清茶；除此之外，再没有多余的心思去想那美酒佳酿了。

07

《绝句》

（宋）万哲

少日时时负百忧，从人络马与牵牛。

中年置此身如竹，荏苒风前得自由。

【译文】

年少的时候，时时背负着百般忧愁，为人驱使，就像络住马、牵着牛一样不得自在。

到了中年，终于把此身安放得如同竹子一般，在时光的荏苒流逝中，于风前获得了那份从容与自由。

08

《怀萨使君》

（元）李孝光

人到中年畏别离，况逢多病转相思。

夜深风雨满高竹，自起挑灯读寄诗。

【译文】

人到中年，最怕的就是离别，更何况我体弱多病，反而更加思念远方的你。

夜深了，风雨吹打着满院高高的竹子，我独自起身，挑亮灯芯，重新捧读你寄来的诗篇。

09

《青玉案》

（宋）魏了翁

中年怕踏长亭路。便自有、离愁苦。一自送君趋幕府。惺忪莺舌，呢喃燕觜，那解春无语。

三年山月移朝暮。独倚松风等闲度。到得除书萦绊住。却愁不似，当时皓月，长伴君来去。

【译文】

人到中年，最怕踏上长亭送别的路，因为那本身就意味着离别的愁苦。自从送你前往幕府任职以后，那惺忪婉转的黄莺啼鸣，那呢喃细语的燕子呢喃，它们哪里懂得春天为何默默无言。

三年来，山间的月亮朝朝暮暮地移动变换，我独自倚着松风，就这样虚度着光阴。等到调任的文书到来，把我羁绊住、无法脱身时，我却忧愁起来——此时已不像当年那轮皓月，能长久地伴你来来去去了。

10

《绮怀十六首》

（清）黄景仁

露槛星房各悄然，江湖秋枕当游仙。

有情皓月怜孤影，无赖闲花照独眠。

结束铅华归少作，屏除丝竹入中年。

茫茫来日愁如海，寄语羲和快着鞭。

【译文】

露水笼罩着的栏杆和星光照耀下的房屋都悄无声息，我一人流落江湖，秋夜倚枕，只能凭空漫想那早已远逝的爱情。

明月有情，怜我孤单，特来相伴；无奈那闲花多事，花开烂漫，偏偏来映照我这独眠之人。

收拾起从前的绮靡艳丽之作，将其归入少年时的幼稚之作中；摒弃丝竹之乐，步入哀伤多艰的中年。

未来渺茫不可意料，忧愁如大海般深广，只有寄语羲和让时间过得更快更快，我也尽快地了此一生。

11

《中年》

（明）王佐

才过中年百虑轻，独于尊酒未忘情。

穷将入骨诗还拙，事不萦心梦亦清。

万卷岂图金马贵，一竿当与白鸥盟。

灞陵卖药原无意，女子何从识姓名。

【译文】

刚过中年，各种忧虑都已看轻看淡，唯独对杯中之酒，还不能忘情。

穷困深入骨髓，作诗也愈发显得拙朴；世事不再牵挂于心，连梦境也变得清澈安宁。

读万卷书，岂是为了贪图金马门的富贵荣华？倒不如持一竿竹，去与白鸥订下结盟的约定。

像灞陵卖药的隐士那样，原本就无意于功名，世间女子又怎能知道我的姓名呢？

中年之苦，在于事多；中年之幸，在于看淡。那些年轻时非要争个明白的，如今微微一笑；那些曾经放不下的执念，渐渐化作了灯下的一杯茶、枕边的一卷诗。

中年了，可能还不能停下脚步，但离淡定从容越来越近，愿每个行至中年的你我，都能在嘈杂世事中，找到属于自己的“一竿风月，半壁茶烟”。

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