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在头条写心里话,治愈了我多年的自我否定

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当了这么多年全职妈妈,我算是琢磨透了,日子过得舒心还是憋屈,旁人说了不算,关键还是自己怎么看待自己、怎么经营眼下的生活。



一样在家带娃、打理大大小小家务,有的妈妈心态稳稳的,小日子过得温温柔柔;可不少人总钻牛角尖,心里满是委屈难受。以前的我,就是后者。

刚在家全职那会儿,我打心底里嫌弃自己。总觉得没出去上班赚钱,待在家里就是没本事。每次伸手跟老公要生活费,心里都特别自卑,总觉得矮人家一截,在家说话都没底气。

越是不认可自己,脾气就越暴躁,浑身都是刺。

那时候我和老公总吵架,不管什么事意见不合,我非得争出输赢,什么都得听我的。就算他只是好心给我提点建议,我第一反应就是反驳,非要跟他对着来。

就连管教孩子,我也非要拿捏全部话语权。

我特别怕别人背地里议论我,说我不挣钱,说我的看法不值钱,当个全职妈妈一点用处都没有。

越害怕被人否定,我就越好强、爱较真,靠着一身倔脾气掩盖心里的自卑,家里气氛压抑得不行,我自己也天天身心俱疲。



真正把我从无尽内耗里拉出来的,是在头条写文章这段日子。

从前所有的委屈、烦躁,我全都一股脑发泄在家人身上,一点小事就能吵上好半天。

现在头条成了我的情绪出口,写下心里的各种感悟,还能看到好多宝妈条友的留言评论。大家的鼓励和认可,真的治愈了我很多,也让我学会静下心重新审视自己、梳理日常里的一地鸡毛。

空闲的时候我总翻看头条上各位宝妈写的文章,不管是经验丰富的博主,还是和我一样普通的全职妈妈,我都愿意停下来好好读一读,和她们留言聊天。大家处境相似,特别惺惺相惜,也能学到很多看待生活的新思路,不再死死困在自己狭隘的思维里,看待事情通透多了。



很多全职妈妈,都困在自己给自己搭建的小围城里。

只有主动走出来,多看看别人的生活,静下心回头重新看待全职妈妈这份身份,才能慢慢坦然接纳自己。

慢慢挖掘自身藏着的潜力,持续学习、慢慢调整,一点点改变从前拧巴的自己。

心态转变之后,我整个人变化特别大。

现在和老公相处,再也不会事事抬杠、非要分个对错。他说的话我愿意好好听,两个人想法不一样的时候,也能换位思考,互相包容。

我再也不用靠强势证明自己,因为我打心底接纳了全职妈妈这个身份。



我清楚自己见识有限,成长的速度也不快,但我总会时常反思、慢慢学习,一点点转变自己的想法。

全职妈妈想要成长,不一定非要重返职场才算成功。

坦然接纳当下的自己,踏踏实实地经营婚姻、陪伴孩子,在琐碎日常里治愈自己,平平淡淡地慢慢变好。

各位全职姐妹,你们有没有经历过自我内耗,最后慢慢和自己和解的过程?

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