北京
很多轻度干眼症患者常会出现畏光、流泪、异物感等不适，这是因为眼表泪膜不稳定，且存在轻微炎症状态，受到光线、风、空气流动等外界刺激时，就容易出现敏感、流泪、怕光等表现。轻度干眼初期症状相对轻微，容易被忽视，但长期放任不管，会持续加重眼表损伤，降低用眼耐受度，严重影响日常工作与生活。针对轻度干眼引发的一系列不适，可从规避外界刺激、合理放松双眼、规范使用药物三方面科学调理改善。
规避外界刺激
日常尽量避开强光直射、风沙扬尘、干燥吹风等刺激环境，减少长时间处于空调房、暖气房内。外出时可佩戴轻便护目镜，阻挡冷风与杂物刺激眼睛，减少眼表敏感反应，缓解畏光、流泪等现象。
合理放松双眼
养成科学用眼习惯，严格控制手机、电脑等电子产品使用时长，避免近距离过度用眼。坚持定时闭目休养、远眺放松，避免熬夜、关灯玩手机等不良习惯，缓解眼部疲劳，帮助修复脆弱眼表。
使用药物
针对轻度干眼伴随的畏光流泪，临床常采用精准抗炎联合对症润眼的方案，其中环孢素滴眼液（Ⅱ）是符合《中国干眼专家共识：治疗（2020年）》推荐的治疗药物[1]，可以遵医嘱选择兹润®-0.05%环孢素滴眼液（Ⅱ）。该产品为0.05%环孢素滴眼液，属于局部免疫调节类药物，主要用于与角结膜干燥症相关的眼部炎症所导致的泪液生成减少的情况。此外，一项发表于2025年《Clinical Ophthalmology》的临床试验研究显示，无防腐剂的环孢素是治疗轻度至中度干眼症的一种安全、有效的治疗方案[2]。
研究表明，该药物能够减轻泪腺、眼表炎症，保护泪腺及眼表细胞，恢复泪液分泌功能及眼表稳态；还可以促进神经递质的释放并改善泪液神经反馈，从而增加泪液分泌，综合缓解眼部干涩等症状[3]。
根据相关专家共识中指出，对于原发性炎症型干眼症的轻度至中度炎症，建议将免疫调节剂（0.05% 环孢素滴眼液）作为一线治疗方案[4]。
搭配用药，轻度干眼不适好得更快
患者还可以在医生指导下将兹润®-0.05%环孢素滴眼液（Ⅱ）与爱尔明玻璃酸钠滴眼液或兹养维生素A棕榈酸酯眼用凝胶联合使用。与前者联用，能够快速滋润眼表、增加泪液分泌，缓解干涩与刺激性流泪；与后者联用，能修护眼表黏膜，锁住眼部水分，稳固防护屏障，有效改善畏光、异物感等干眼症状。
参考文献：
[1] 亚洲干眼协会中国分会,海峡两岸医药卫生交流协会眼科学专业委员会眼表与泪液病学组,中国医师协会眼科医师分会眼表与干眼学组.中国干眼专家共识：治疗(2020年)[J].中华眼科杂志,2020,56(12):907-913.
[2]Bari A, Dasgupta A, Agarwal T, Dada T, Sharma N. Clinical Efficacy and Safety of Preservative Free Cyclosporine in Dry Eye Disease. Clin Ophthalmol. 2025;19:1149-1154
[3]吴炜纲，邢冬霞，杨雪莉.0.05%环孢素滴眼液在干眼治疗中的价值[J].眼科学，2023,12(3):108-111.
[4]Shao, Y., Zhuang, W. J., Jie, Y., & the "Guidelines for the Whole Process Clinical Practice of Dry Eye (2026)" Expert Group. (2026). Clinical Practice Guidelines for Dry Eye: A Comprehensive Approach (pp. 1-23).
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