河南
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文丨彩云追月 诵丨秋秋
人生在世，活得通透、清醒，才会有一个幸福快乐的人生。
累了歇一歇，整装待发再启程；烦了静一静，驱散烦恼展笑容；输了挺一挺，挫折面前挺起胸；赢了醒一醒，得意之时莫忘形。
常言道：生不易，活不易，生活真的不容易。人之所以活得很累，不外乎两个层面的原因，一个是因为经营家庭、拼命工作、生活负担方面的劳累，另一个则是精神压力、烦恼缠绕方面的疲惫。
众所周知，无论是精神压力还是逆境折磨，都足以让一个人颓丧消极，备受打击。
因此，千万不能活得太累，必须好好爱自己，让自己绷紧的神经得到松弛。
累了就歇一歇吧，不要太疲惫，更不能透支自己的健康和生命。伤心了就哭出来，不要总是憋屈在心里，那样会积郁成疾。
高兴了就笑一笑，开怀的笑能愉悦你的身心。
焦虑了就想开一点，世界那么大，没什么大不了的。在纷繁的生活中，学会随清风漫舞，与花草凝眸，对自己微笑，做一个快乐的人。
身累，是因为人的劳动量太大，人的身体这台“机器”过于超负荷运转；心累，是因为想得太多，凡事放不下；心烦，是因为心里装得太满，并且不能驾驭自己的情绪。
有些事该放就放，有些人该忘就忘。
活着，就要学会放弃，学会珍惜和成长。活着，就要学会生存，学会开心的去生活，如果有时感觉莫名的心烦，最好的办法是沉默，自己找个地方好好静一静，或者出去到风景美的地方走一走，放松一下，让快乐驱赶烦恼。
人生总会有输赢，但输赢都是相对的，辩证的。有些人看似赢了，实际上输了；有些人看似输了，其实却赢了。
有时候，输掉了当下，却赢得了未来；输掉了利益，却赢得了声誉；输掉了荣誉，却赢得了信誉。诗词征稿中，关注诗词天地投稿
输掉了索取，却赢得了心安；输掉了虚荣，却赢得了真实；输掉了财物，却赢得了幸福；输掉了无为，却赢得了人生。
输了有什么可怕的，挺一挺，一切都在笑谈中！
洗牌的往往是命运，可玩牌的是我们自己，握着一手好牌必须打好，握着一手坏牌也要努力打成出彩！
人生总会有坎坷，无论日子多艰难，只要我们保持一颗坚强的心，一切都会过得去。
输了挺一挺，就没有跨越不过去的坎，也没有翻越不过去的山，而赢了如果昏昏然、飘飘然，人生路上很可能就会翻车或翻船。
常言道：“逆境出人才”，“生于忧患死于安乐”，所以，当一个人春风得意时一定要清醒，不要被胜利冲昏了头脑。
累了就歇一歇，烦了就静一静，输了就挺一挺，赢了就醒一醒，淡然乐观，淡定从容，就是最美的人生！
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*作者简介：彩云追月，原名：韩大忠。星韵之声专栏作者，曾获得上海市教育委员会颁发的“作文教学能手”称号，同时荣获“伯乐奖”。公众号:xingyunzs2018 。本文首发：星韵之声。编辑：霄风。
*朗诵：秋秋。
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