北京
7月12日，52岁的马克-保罗·戈塞拉在加拿大多伦多的2026年贝尔媒体推介会上亮相，一身造型直接把全场目光锁死。
这位因经典剧集《救命下课铃》被一代人记住的演员，当天身穿白色短款背心、蓝色短裤，配着及膝条纹长袜登场。腹部肌肉线条清晰，肱二头肌鼓胀，腿部肌肉结实有力，与他多年前在荧幕上的少年形象形成强烈反转。
戈塞拉此行是为了宣传他的新剧《Bulges》——一部设定在尼亚加拉瀑布的加拿大喜剧，讲述一家曾红极一时的全男班餐厅里，一群古怪员工的故事。该剧目前尚未公布具体开播日期，但戈塞拉的这次露面已经让讨论声量提前飙涨。一位TikTok用户调侃道：“好吧扎克·莫里斯，我之前不知道你还这么会玩。”这条评论一语双关地指向戈塞拉在《救命下课铃》中塑造的标志性角色。
面对外界对他体态的惊叹，戈塞拉近期在“The Sackhoff Show”播客里透露了自己的健身哲学。他把睡眠和营养放在第一位，并直言：“我不再像以前那样吃那么多了。”他强调自己注重摄取优质食物，但不给自己套上严苛的饮食规矩锁链。此外，他还练习柔术，这是他能保持出色身形的关键训练。而为了对抗身体炎症，他会进行冷水浸泡，睡前则把桑拿当成固定仪式。这一整套自律组合，解释了他为何能在52岁拥有如此状态。
身材管理之外，家庭生活始终是戈塞拉的重心。他与妻子卡特里奥娜·麦金自2012年结婚以来，共同养育着两个孩子：德克尔和拉克林。在此之前的一段婚姻里，他还有两个年长的孩子迈克尔和艾娃。在陪伴四个孩子长大的过程中，他始终努力平衡着忙碌的演艺事业和父亲职责。
这次带着新剧重回大众视线，戈塞拉也难得谈起演艺圈的另一面。他特别提到对90年代同行遭遇的担忧：“一想到任何人不得不经历那些，尤其是孩子们，我就感到很难过。”他回忆起当年拍摄《救命下课铃》时与马里奥·洛佩兹、蒂凡妮·提森等搭档共处的日子，形容那是一段充满支持与呵护的环境。也正因此，他才更能体会圈中那些不幸者的挣扎。
从经典校园剧里永远穿着牛仔服的少年，到如今穿着短背心大方秀出腹肌的硬汉，马克-保罗·戈塞拉正在用一种毫不费力的方式翻开职业新版图。而观众显然已经准备好，继续看他在镜头前制造更多惊喜。
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