云南
“我今天要告诉大家，不要太在意除了高考以外的任何一场考试。当然，这不是让大家轻视模考，而是学会区分‘演练’和‘决赛’。”同学深入真诚的分享引得台下听众频频点头。
7月11日，大理第十届高考优秀学子分享会（大理一中专场）在大方书店（大理古城店）举行。4名来自大理一中的优秀毕业生依次登台，围绕心态调整、自律习惯、高效学习等高中学习“痛点”展开分享，吸引了许多学生和家长到场聆听。
分享会上，4名优秀学子结合自身学习经历，带来了针对性极强的实战经验。
李造杰以“高效学习破局：心态、习惯与方法的修行”为题，从高中备考的核心痛点切入。他认为，高效学习不是单纯拼时间，而是心态、习惯与方法的综合“修行”。心态决定状态，习惯决定效率，方法决定方向，三者缺一不可。
杨谷分享“找准方法稳扎稳打，脚踏实地奔赴高考”，聚焦“稳扎稳打”的实战策略，重点讲述了偏科止损的具体方法、自律习惯的养成路径，以及如何借助家校协同的力量形成备考合力，为成绩波动、偏科的同学们提供了可复制的解决方案。
施贻馨以“深耕朝夕，从容赴考”为题，详细拆解了自己的校内外学习安排。她分享了如何高效利用课堂与课余时间，做到劳逸结合，在日复一日的深耕中保持从容心态。
赵净则从考试心态切入，强调“不被考试定义”。她结合自身经历，教大家如何区分“演练”和“决赛” ，并分享了如何利用模考发现问题、合理安排作息等实用技巧，帮助同学们正确看待每一次阶段性测验，合理制定目标。
四位学子真诚、接地气的分享引发了在场听众的强烈共鸣，现场不时响起热烈掌声。
分享结束后，活动进入一对一答疑环节。面对学弟学妹和家长们在高中选科、亲子沟通、习惯养成、偏科问题等方面的困惑，四位学子结合亲身经历逐一耐心解答。
现场互动气氛热烈，听众纷纷表示收获颇丰，也从优秀学子身上感受到了努力和奋进的青春力量。
本次分享会由共青团大理市委、大理市融媒体中心主办，大理一中承办，大方书店协办，大理市融媒体中心进行全程网络直播。
自2017年起，大方书店高考优秀学子分享会已陪伴大理学子走过了10年时光，见证了无数优秀学子的成长，也为众多家庭带来了真实、接地气的经验与答疑。这场跨越十年之约，是大理学子独有的纯粹热忱，是苍洱大地代代延续的青春担当，更是一场双向奔赴的温暖传承。
来源：韩玉婷 杨阳
编辑：陈琳玲
值周：胡亚玲 张辉
主编：李胜
生态环保普法宣传小知识
《中华人民共和国固体废物污染环境防治法》
第八章 法律责任
第一百零六条 违反本法规定，未遵守国家有关禁止、限制使用不可降解塑料袋等一次性塑料制品的规定，或者未按照国家有关规定报告塑料袋等一次性塑料制品的使用情况的，由县级以上地方人民政府商务、邮政等主管部门责令改正，处一万元以上十万元以下的罚款。
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