河北
哈里王子坦率地谈到了为人父的感受，承认儿子出生后头几天，他感到特别不安，和宝宝之间有种情感上的距离。
在独自访问墨尔本一家男性心理健康慈善机构时，哈里王子分享了一段他很少在公开场合提及的个人经历。他告诉大家，自己是怎样度过当爸爸的头几天的，阿奇是他和妻子梅根的孩子。
"我确实感到有种脱节感。我妻子才是创造生命的那个人，我就在那儿看着……"哈里王子说。
'这真不容易'
说到很多爸爸在孩子出生头几周面临的挑战，哈里承认他当时在想自己到底能做什么。"我觉得很多男性那时都会琢磨自己还能帮上什么忙，因为某种程度上你会觉得自己的活儿差不多干完了，"他解释说。
他补充说，英国的一位治疗师给了他重要的建议。
"再说回到那时候，我认为我从英国治疗师那里得到的最重要的建议是，要意识到孩子出生后你的感受。
我每次下班回家——要是我压力大，我一抱起阿奇，他就会开始哭……为人父是男人所能承担的最重要、最让人脱胎换骨的角色。"
孩子就是‘升级版’
哈里说当爸爸是一个不断变化的过程，还强调了父母在感情上成熟特别重要。
"在我看来，我们的孩子就是我们的升级版。我小时候没人这么教我，但我是这么想的——不是说我是我爸的升级版，或者我孩子是我的升级版。
“这就是我的做法——要知道，世界在变，我们今天带大的孩子需要变得更好。”
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