英格兰与挪威的世界杯四分之一决赛将在迈阿密极端高温下进行,球员可能每小时流失近两升汗水,整场乃至加时赛累计相当于损失八品脱半的水分。
美国国家气象局已发布高温预警,温度叠加湿度让体感温度逼近43摄氏度。此外,本周早些时候一股撒哈拉沙尘飘过大西洋,也触发健康警报,对有过敏或呼吸系统问题的人群尤为危险。英格兰此前刚刚在海拔约2240米的阿兹特克球场,顶着酷热3比2险胜墨西哥。来到低海拔的迈阿密,气候却并未变得更友好。如果比赛拖入加时,据LadBible计算,球员每小时约流失两升液体,整整120分钟就是四升,相当于八品脱半。
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伦敦国王学院环境生理学讲师福斯特博士对此解释:“在精英外场球员的负荷水平下,不可能摄入足够液体来完全抵消高温高湿的影响。这会随着比赛推进表现为运动表现下降。”他指出,球员比赛开始时核心体温约37.5至38度,而拼得最凶的人终场前可能逼近39.5到40度。体温飙升会急剧加速疲劳感,因为身体正拼命阻止你继续运动、继续产热。“心率每分钟会增加20到40次,出汗导致的水分流失非常巨大,接近每小时两升。”
肌肉温度升高还会让能量储备消耗更快,高湿度又加剧脱水,迫使心脏更卖力地维持血压稳定。福斯特补充:“在更高的心率下竞技,会让运动感觉更吃力,提前诱发疲劳,最终削弱表现。汗液还会带走钠、钾和氯化物等电解质,它们对神经功能至关重要,一旦流失,肌肉能力也随之打折,并加速疲劳感的到来。”
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