广东
郑学宝中医：补肾是补先天，补脾是补后天，这个方子先后天同补，让肾气足，脾胃健，脾肾好了，人有精力
中医讲肾是先天根本，好比身体自带的“底气库”，管着一身阳气的温煦和精气的储藏；脾是后天根本，就像土地，负责把吃进去的东西化成气血，输送到全身。肾阳不足，脾就少了那份“温土”的力量，运化跟着变慢；脾弱久了，化不出足够气血奉养肾精，先天也跟着亏。
所以光补肾或者单健脾，都难把精力拉满，得脾肾一起顾，先后天同补，才算扶住根、养住本。有个调理思路就很贴合这种状态，用药平和，不走猛攻，也不单纯堆补，重在温脾助阳、固肾祛湿。
方里用到人参撑住元气，莲子肉和怀山药既健脾止泻又入肾固精，把中焦和下焦悄悄连通，让脾肾互相借力。菟丝子、五味子、山茱萸专于敛摄肾精，尤其是菟丝子，性平不燥，能慢慢把肾气收住，五味子酸甘相合，补中有守，山茱萸入肝肾，把点滴精气稳稳养在里层。巴戟天和补骨脂温补肾阳，驱散沉在腰膝的寒湿，让腰腿重新有温润的支撑，又不会温得过燥。
砂仁、橘红、肉豆蔻合力温中行气，把困在脾胃的湿浊慢慢化开，让肚子不那么胀满，胃口也跟着松快。车前子性偏甘淡，一边引寒湿从小便走，一边缓和方中温药之性，使得补而不滞。这几味配合起来，不单是“补”，更兼顾“固”和“化”，让肾气扎实，脾运健旺，寒湿慢慢退，阳气才升得起来。很多人不懂，总以为没精神就是累，乱吃滋腻的补品，结果反而碍了脾的运化。
这个方子的温和，就在于它顺着身体的节奏走，先把寒湿气理顺，再把脾肾的“火力”和“运化”悄悄托住，精气守得住，吃饭能香，走路能稳，才是真的养进了根里。
郑学宝 广州中医药大学教授 主任医师，疑难杂症门诊，博导 博士后合作导师，擅长：中药治疗:慢性胃肠疾病;肝胆疾病;结节;囊肿;息肉;女性内分泌失调;不孕不育;湿疹、痤疮、荨麻疹等慢性皮肤病;男性问题;亚健康调理等。现定期在广州宏韵中医门诊部坐诊。
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