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爱好越多,快乐越多:
1、爱好运动,保持健康
身体健康是我们共同的追求,特别退休了以后,更要坚持锻炼、注重养生、保持心情愉悦,才能健康长寿!
当然,这其中最重要的是坚持运动!
2、爱好活动,快乐更多
老年人生活圈变窄,活动范围有限。
天天在家没事儿干,不如学会一门兴趣爱好,有事儿干了,人就不孤单了,比如跳跳广场舞、打打太极拳。学得越多,收获越多,兴趣越多,快乐更多。
3、爱好旅行,放松身心
心有多宽,世界就有多宽。
年轻时,工作限制了我们的脚步。年老后,自己不要限制自己的步伐。和家人、朋友一起,每年出去几次,感受世界的美妙。人活一生不容易,天南海北走一走,不负这辈子几十年的辛苦。
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编辑 :郑璐
审核:乔惠琳
统筹:李佳
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