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7月,这“菜中人参”大量上市,一次买20斤泡起来,从夏吃到冬

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我发现,每当我做了一件很普通的好事时,真的可以让我开心一整天。事情是这样的,昨天去菜场比较晚,10点半到的菜场,很多菜摊都已经散了,但是远处有一位老爹爹,守着一堆黑乎乎的东西卖,一有人靠近,他就很热情的推销,很快我就靠近了,爷爷招呼我买,我一看这不是我找了几天的“藠头”吗?随口一问,2元1斤,价格不贵,看着也很新鲜,我就让爷爷全部都给我称了,一共24斤,给了50元,爷爷一直对我说“谢谢”。
每年7月,正是藠头大量上市的时候,记得小时候,新鲜蔬菜、肉真的很少,日常的菜肴都是一些腌菜或田里种的几种菜,每天吃,如果不是这些腌菜,真的是没有食欲,而泡的藠头是,是我饭前最喜欢吃的,酸酸甜甜的,吃上2颗就把食欲打开了,一直到现在,我家还有在7月泡藠头的习惯。



大家可别小瞧7月的藠头,它可是有“菜中人参”的美誉,这美誉可不是空穴来潮,因为藠头中含有丰富的大蒜辣素、藠头多糖、甾体皂苷、黄酮类多酚、多种维生素等营养物质,7月多吃藠头,不仅能杀菌抗病毒,而且还能增强免疫力,使我们舒舒服服的度过整个三伏天。
藠头全身都是宝,叶子可以炒着吃,底部的茎可以泡或者凉拌着吃,而且藠头还是季节性很强的食物,每年7月下旬一过,几乎看不到它,所以每年7月,看到藠头,我一次就买20斤泡起来,从夏吃到冬,酸甜可口特开胃,别错过。



【7月囤货(糖醋藠头)】
【要想泡出那个味,食材得这么配】:藠头20斤、白醋5L、冰糖5斤、食盐300克、高度白酒100ml。
第一步:买藠头时,一定要捏一下,如果捏着很硬,这种藠头是最新鲜的,如果捏的发软,这种藠头是放久了的,这种藠头不管怎么腌,吃着都不脆,甚至还有怪味。
第二步:藠头是很脏的,先将藠头的头尾都剪的扔掉,然后将藠头放入清水中浸泡半小时,等藠头表面的泥巴被泡的松软后,就可以将藠头捞出冲干净,接着再把藠头最外出的一层皮剥掉后洗净。藠头一定要先冲洗在剥皮,如果剥皮时,会导致白白净净的藠头肉粘上泥巴色,会使藠头不白净,卖相差。



第三步:将食盐放入藠头中搅拌均匀,大概将藠头腌制6个小时后,再把藠头放入自来水中浸泡3小时后换一盆水,继续浸泡3小时,如果家里有冰块的,可以放几个冰块在水中,防止藠头变坏。



第四步:洗净藠头放入簸箕中,然后放到太阳下暴晒4小时,直到藠头晒的有一点点软就可以,如果是夏天中午的太阳,最多晒4小时,如果太阳不是很强,需要暴晒1天。
第五步:锅中倒入10斤水,然后把冰糖中,直到水煮沸冰糖完全融化即可关火,等水完全冷却后,就把白醋放入水中搅拌均匀,



第六步:准备的罐子,用开水烫一下后擦拭干净,然后把藠头、糖醋水、高度白酒都倒入罐中,接着把罐子密封好后,将藠头浸泡7天即可食用。我个人觉得泡10天后再吃,味道是最好的。



【好吃到封神的个核心秘诀】
秘诀1:藠头必须要用盐腌后用水浸泡,用盐腌可以将藠头中异味去除,而藠头本身不需要太重的咸味,所以把腌好的藠头放入水中浸泡,去除里面食盐。
秘诀2:藠头洗净后一定要暴晒,晒可以将藠头中一定的水汽都晒走,这样藠头在浸泡时,就能吸收更多的汁水,这样泡出来的藠头吃着会更脆更入味。
秘诀3:我每次泡藠头,都不是用的纯白醋,我会适当的加一点凉白开,因为自己用醋泡的藠头,特别酸,而且放得越久越酸,而加一点水,藠头吃着没那么酸,而且多泡一段时间,亚硝酸盐的含量也比较少。



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