身心平衡，厚积薄发：lululemon大使郭涵煜的网球之路

伦敦草地的风，吹过她从容的挥拍，lululemon大使郭涵煜，正在这个夏天写下属于自己的突破篇章。在昨晚的温网女双1/4决赛中，郭涵煜与搭档战胜头号种子组合，闯入职业生涯首个大满贯双打四强，加上此前在法网首度跻身大满贯单打正赛的表现，2026赛季正在成为她全面绽放的一年。

这位在双打赛场屡创佳绩、在单打赛道不断突破的新生代网球运动员，于今年温网期间正式加入运动生活方式品牌lululemon大使阵容，成为lululemon签约的首位征战四大满贯赛事的中国网球运动员。从8岁初识网球，到如今在大满贯赛场稳步攀升，郭涵煜的职业生涯正迎来前所未有的高光时刻。

水到渠成，单双打全面突破

8岁与网球结缘，郭涵煜的成长轨迹清晰而坚定，天赋出众的她在青少年时期便战绩斐然。2019年与2023年两届大运会，她先后夺得女双与女单金牌，为中国网球添上亮眼一笔。2023年重返职业赛场后，郭涵煜迅速在国际双打赛场站稳脚跟，跻身顶尖行列，过去四年里已累计斩获六座WTA双打冠军，女双最高世界排名攀升至第18位。

郭涵煜/梅拉德诺维奇问鼎2026年奥克兰站冠军 图：视觉中国

郭涵煜/帕诺娃夺得2025年巴德洪堡站冠军 图：视觉中国

然而，双打赛场的累累战绩并未让郭涵煜感到满足，在她心里，始终藏着一个关于单打的梦想，那是网球世界里最纯粹的试炼场，也是她最初拿起球拍时便向往的方向。2025年，她决定兼顾单双打两条战线，这意味着一条格外艰难的路——当她在双打赛场已能跻身顶级大赛时，单打却要从低级别赛事一步步打起，从ITF巡回赛到WTA125，每一分每一胜都需要重新积累。她就这样一头扎了进去，在单打与双打之间不断切换节奏，在密集的赛程中反复挑战自己的极限。

郭涵煜在澳网首次亮相大满贯单打资格赛 图：李建艺

付出终有回响，她在2025年WTA1000辛辛那提从资格赛突围，进而斩获巡回赛单打正赛首胜。2026年初的澳网，她第一次站上大满贯资格赛的赛场，而到了五月的罗兰·加洛斯，她以资格赛三轮全胜、一盘未失的出色表现，首次闯入大满贯单打正赛，在法网迎来职业生涯的重要里程碑。从双打赛场到单打舞台，郭涵煜用最脚踏实地的方式，一步步靠近内心那个不曾熄灭的梦想。

郭涵煜在法网迎来大满贯单打正赛首秀 图：李建艺

作为本届温网走得最远的中国选手之一，郭涵煜也是最早抵达伦敦的那一批。从单打资格赛到双打四强，她在伦敦经历了连续三周的高强度作战。大满贯赛场的压力不言而喻，而她长期积淀的身心调节之道，恰在此时展现出真正的力量。

“大满贯的时候，感受到的压力和平时不一样，更多时候需要找到合适的方法调整自己的状态。”郭涵煜回忆起温网期间这一场艰难的比赛，“那天状态很不好，接发球出现问题，怎么打都不对。我在场上通过呼吸调整让自己冷静下来，接着在脑海中不断想象自己状态很好、接发很准的画面，这在心理学上称为表象训练，我就这样慢慢地把自己从特别不好的状态中带出来，接着越打越好。”

郭涵煜/梅拉德诺维奇携手晋级温网四强 图：视觉中国

当胜负之外有了更从容的节奏，突破便悄然到来。在温布尔登的草地上，郭涵煜携手搭档首次在大满贯赛场闯入女双四强，而她们在1/4决赛击败的正是实力强劲的头号种子组合斯尼亚科娃/汤森德。首盘比赛中，郭涵煜/梅拉德诺维奇一度在抢七面临1-5的落后局面，她们挽救1个盘点艰难拿下第一盘，来到第二盘，她们继续稳扎稳打，在赛末阶段实现关键破发，并在发球胜赛局连拿四分锁定胜局。

赢下这场硬仗，对于郭涵煜来说是意义非凡的一场胜利，她在赛后表示：“在大满贯赛场战胜头号种子，对我的实力是很大的肯定。虽然对手今年几乎赢了一半的大赛冠军，但我们还是充满信心，我们知道自己有能力与最顶尖的组合抗衡，很高兴能拿到最后的胜利。”

本届温网，郭涵煜身着lululemon Racerback网球高领口工字背心和RePleat风琴褶高腰网球裙登场。事实上，自2024年以来，lululemon的网球系列产品便一直陪伴她征战各大赛事。穿上青睐的战袍踏入赛场，那份自在感，是另一种无形的力量。“我相信所有的球员都会有类似的感受，穿上自己很喜欢的、又很舒服的比赛服，在场上对自信心会有很大帮助，我在赛场上感觉更加自如。”

身心合一，从一条瑜伽裤开始

在成为lululemon大使之前，郭涵煜与品牌的缘分，始于西南大学读研期间。那时她刚开始接触瑜伽，在重庆购入了人生第一条lululemon瑜伽裤。当时的她并未想到，这项用来舒缓身体疲惫的运动，会在日后成为她赛场上的隐形支撑，而当时穿上的lululemon，会在今后化身为一份并肩同行的陪伴。

谈及成为lululemon大使，郭涵煜的话语里洋溢着一份纯粹的欣喜：“我感到很开心、很荣幸，本来这就是我喜欢的品牌，在我心里的分量是不一样的。”这份喜欢并非源于签约的光环，而是来自她真实的使用体验与情感认同。

回望众多运动员的职业轨迹，疫情是一个绕不开的节点，对于郭涵煜也是如此，彼时她的职业生涯正处于上升期，突如其来的停滞，打断了原本的节奏。郭涵煜选择回到校园沉淀下来，在远离职业赛场的这段日子里，她在西南大学攻读硕士学位，辅修心理学，开始接触瑜伽、冥想与正念练习。那段被按下暂停键的时光，现在看来则是一场厚积薄发的沉淀，学业上的深耕与身心调节方法的养成，为她此后重返赛场、实现全面突破埋下了伏笔。

郭涵煜发现，日复一日高强度训练带来的身体紧绷，能够有效地通过瑜伽这一温和的方式得到缓解，长期坚持下来更能提高身体柔韧性，起到预防伤病的功效。

冥想则是郭涵煜从心理学中汲取的养分：“冥想是我之前学习心理学的时候接触到的，对自己很有帮助，比赛中我经常通过调整呼吸和心态，重新找回专注，这也刚好与lululemon所倡导的正念的运动表现不谋而合。”

谈及与心理学的相遇，郭涵煜将其形容为一种天然的吸引，她透露自己会定期与心理咨询师线上沟通，也期待着今后能将这份兴趣持续深耕下去。“如果不打网球的话，我觉得自己可能会从事心理学相关的工作，当然还需要更深入的学习和研究，我也很期待未来能有这样的一天。”

瑜伽修身、心理学修心，这份追求身心平衡的生活方式，与lululemon的品牌内核高度契合，也成为双方携手合作的重要契机。解锁lululemon大使身份后，郭涵煜迈出更坚定的步伐，向更高的目标前行，同时为即将到来的亚运会积蓄力量。这位快速成长的新生代金花，正以实力与韧性书写属于自己的网球故事，也在赛场上诠释着身心平衡的优雅力量。