湖南
小暑是二十四节气之第十一个节气，暑气初盛，虽未达极致，却标志着盛夏的正式开启，天地之间的阳气渐盛，三伏天的序幕由此拉开，万物繁茂生长。近日，衡阳市中医医院“衡中医”养生大讲堂·小暑专场在仲景楼一楼大厅暖心开讲，为大家完美开启健康度夏第二站。
活动现场，王红丽主治医师以《小暑养阳慢病重防》为主题，从天人相应、饮食调养、起居有常、穴位保健、情志调摄五大方面，深入浅出讲解小暑养生核心原则：清暑宁心、健脾祛湿、调补阳气。她还分享了健脾祛湿食疗方、居家穴位按揉技巧与日常起居禁忌，内容通俗易懂，让在场市民快速掌握“未病先防”的养生方法。最后重点介绍了我院特色项目——冬病夏治“三伏贴”，这是中医的经典疗法，原理就是在夏天阳气最旺盛的时候，通过穴位贴敷来治疗和预防冬天容易发作的疾病，能起到事半功倍的效果。
除了讲座，呼吸科专家张雨星主任医师、张建副主任医师在现场进行免费义诊。专家们通过望闻问切精准辨识体质，为市民把脉辨证，一对一答疑解惑，针对咳嗽、气喘、身体困重、脾虚湿盛等常见症状，提供个性化调理方案与用药指导，并配合使用我院 冬病夏治“三伏贴”（温肺利气贴、温阳舒胃贴、温经除痹贴、温阳健体贴）。
以温阳之法补足正气，不仅是贴敷的疗愈，更是顺应四时的养生智慧，筑牢阳气根基，“衡中医”将一如既往的把更专业、更贴心的中医健康服务送到群众身边。
来源：衡阳市中医医院 周小番
编辑：龙世君
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
