上海
宝山市民日校、夜校春季班
朝暮皆美育
处处是繁花
春尽夏生，万物丰盈，美好如期落幕。2026宝山市民日校、市民艺术夜校春季班圆满结课，依托全区29个教学点，开设79门精品课程。从动感活力的运动课堂，到治愈静心的手作非遗，再到诗意雅致的国风美育，广大市民在家门口乐享优质美育、沉淀自我、收获成长。
专业赋能
挥洒春日活力
当下全民健身热潮持续升温，轻搏击、羽毛球等低门槛、高适配的运动项目，已然成为市民解压塑形、强健体魄、丰富课余生活的热门选择。2026春季班聚焦专业师资+标准场地双核心优势，联动半岛运动空间、盛邻mall、YONEX佰奥运动馆三大特色运动教学点，让零基础市民也能一站式享受标准化、系统化的高品质运动教学。
专业师资
顶尖专业师资，为每一堂运动课筑牢底气。半岛运动空间拳击班，由全国排名12的现役职业拳手亲授教学，深耕专业攻防体系，教学内容轻量化、难度适配零基础学员，助力上班族科学减脂、学会防身；盛邻mall泰拳课堂特邀泰拳金腰带资深外教执教，细致把控训练强度，以专业膝肘技法教学，舒缓身心压力、塑造优美体态；盛邻mall综合格斗初级班，由巴西柔术黑带二段外教依托国际成熟教学体系授课，融合站立打击与地面柔术技巧，兼顾安全、趣味与实用性，打破大众对格斗运动的认知壁垒、入门门槛。
标准化场地
专业标准化场地，为高品质教学保驾护航。YONEX佰奥运动馆教学点配备品牌专业赛事级羽毛球场地。课堂依托专业场地开展多球特训、步法训练、分组对抗等多元教学，让学员在标准场地中打磨动作、提升球感、精进球技。不少学员收获满满，其中王学员分享道：“经过这12节课，我瘦了5斤，也交到了志同道合的球友，课后我们也会相约打球，运动让生活变得更充实。”
指尖传韵
匠心赓续传承
如果说运动是向外释放活力，那手作美育便是向内治愈身心。作为宝山全民美育的特色亮点，沉浸式手作课程让艺术走出展厅、走进日常，让每一个人都能在指尖创作中沉淀心绪、治愈自我。
活动照片
淞南镇文化活动中心教学点，将手艺变成了落在指尖、沉进日子里的真实体验。这里配齐全套专业工具与设备，开设陶艺、银饰、皮具、创意盆栽等多类手作课程。陶土在掌心塑形，银片经锤击发亮，皮革随针脚成型，盆栽经修剪焕出雅致姿态，每一项创作都温柔治愈。不少上班族下班后专程到此，抛开琐碎压力，沉浸在安静的手作时光里放松身心。即便零基础，学员也能循序渐进练习，在亲手创作中收获专属成品，留存春日独有的成就感与温暖。
济光职业技术学院教学点的木工课程，则是一场沉静深厚的匠心传承。课堂依托高校专业木工工作室开展，由上海工匠、非遗木作传承人顾惠明老师亲授教学。顾惠明老师看到学员的作品由衷感慨：“短短12节课，学员们的进步十分显著。课程初期，大家连基础划线都不够规整，如今已能熟练完成划线定位、精准锯切、精细打磨等全套工序。”学员在测量、打磨、拼接的专注过程中沉淀心绪，近距离感受中式木作的千年巧思与匠人精神，在简单质朴的手工实践中，读懂传统非遗的独特魅力。
自然栖心
美育不负朝夕
藏于城市绿意之中的九州书院教学点，是宝山极具诗意的美育阵地。教学点坐落于风景旖旎的顾村公园内，满目苍翠、步步皆景，让课堂融于自然，让美育浸润风光。
九州书院：林间朝夕，静心美育
依托得天独厚的自然环境，九州书院教学点打造了系列静心国风课程，日夜皆有美育浸润。日校课堂，开设八段锦养生班、陈氏太极、东方美学中式插花、古琴零基础静心班，学员置身林间庭院，习太极养身心、抚古琴静心境、学插花悟美学。清雅琴音从书院教室缓缓流淌而出，往来游客闻声驻足，轻声感叹：“琴声清雅、意境悠远。”夜校太极课程，更是独得氛围感，从暮春至初夏，可尽赏顾村公园朝暮流转的美景，白日花木繁盛、生机盎然，夜色静谧清幽、晚风温柔，学员于朝夕美景中习练太极，动静结合、人与自然相融，解锁沉浸式国风美育新体验。
朝暮有美育，四季皆繁花。宝山区文化馆坚守美育惠民、以文化人的初心使命，紧扣宝山“北转型”发展战略，深耕全民艺术普及体系。通过持续盘活文旅商体融合资源、整合特色教学点位、打磨精品美育课程，打通公共文化服务“最后一公里”，为全年龄段市民提供高品质、多元化、普惠性的文化美育服务，让艺术浸润城市肌理，让文化滋养百姓生活。
荷花，开了！出片率100%，来宝山“荷”夏天撞个满怀~
报！上海轨道交通19号线工程，进展更新→
喜报！上海淞沪抗战纪念馆成功入选全国爱国主义教育示范基地！
编辑：张博宇
资料：宝山区文化馆
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