河北
台风还没来
但外围下沉气流像空调外机
对着广东猛吹
又干又烫
但偏偏有人觉得
“天热出汗能排毒”
“越热，运动燃脂越快”
于是选择在正午顶着大太阳爬山
可实际上，这时候流的汗
不是排毒
是身体在喊“救命”
近日，39岁的李女士带孩子去爬梧桐山，当她走到梧桐山森林公园蝴蝶谷，炎热的高温使得她开始出现头晕、发热的症状，随后突然意识丧失，紧接着出现抽搐，整个人直接倒在山路上，情况危急，路过的市民见状立即拨打救援电话。
送到深圳市人民医院时，李女士所有指标都在提示危险已经全面升级：
核心体温高达40.5℃
心率147次/分
血压93/46mmHg
呼吸急促，整个人处于昏迷状态，伴有抽搐
进一步检查后发现，肝功能、肾功能都已经受损。医生迅速判断，这不是普通中暑，而是热射病，若不及时治疗可能会出现生命危险。
急诊科医疗团队立刻启动热射病抢救流程，快速进行物理降温、输注冰盐水；完善头胸CT及实验室检查，并用亚低温治疗仪进行快速降温。最终急诊科医疗团队用时4小时，将患者核心体温降回37℃左右，成功脱离生命危险。目前，患者已顺利转入普通病房，神志清楚，能正常说话、行走，没有明显神经系统后遗症。
关于热射病
中暑不是一个固定状态，它会逐步升级。中暑从轻到重，大致分三个阶段：
大量出汗后肌肉抽筋，轻度肌肉损伤。
头晕乏力、嗜睡、体温轻度升高。
核心体温超40℃、意识障碍、抽搐，全身多器官同步受损。
深圳市人民医院急诊科专家表示，热射病不是简单的中暑，是非常危险、致命的一种重症疾病。
在高温、高湿、不通风的环境里，人体的体温调节系统彻底“扛不住”，产热远远大于散热，导致核心体温迅速超过40℃，并出现大脑、肾脏、心脏、肝脏等多个器官受损。根据国内外研究数据：热射病总体死亡率为20%—70%，若延误救治，死亡率接近100%。
如何区分普通中暑与热射病
很多人遇到热射病，会误以为是轻度中暑，结果耽误救命。出现下面这些表现，必须警惕热射病。
高热不退：体温直接飙升到40℃以上，普通降温完全降不下来。
意识异常：头晕、胡言乱语、嗜睡、抽搐甚至昏迷，这是大脑被高温烧坏的信号。
皮肤从出汗变成干热无汗：早期可能大量出汗，到后期皮肤干、烫、红、不出汗，说明散热系统已经衰竭。
此外，心慌、呼吸急促、恶心呕吐、血压下降，都是危险信号。
牢记这4步，关键时刻能救命
一旦发现有人中暑，尤其已经出现意识异常，马上做这4步：
1.搬
迅速把患者转移到阴凉、通风、有空调的地方，让患者平躺，松开衣物，抬高双腿，帮助血液回流。
2.降
这是最关键的一步。用湿毛巾擦拭全身，用冰袋冰敷颈部、腋下、腹股沟，有条件可以冷水浸泡，同时用风扇加速散热。
3.补
如果患者意识清醒，可以少量多次补充淡盐水或含电解质饮料。
4.送
如果出现昏迷、抽搐、高热不退，请立即拨打120。
温馨提醒：高温天气要做好补水工作，成人在高温环境下，每天至少应喝2至3升水，以防脱水。出汗较多时，可适当补充一些盐水，尤其是户外工作者。
夏季高温炎热
大家要注意防晒并及时补水
空调该开就开
别让高温透支健康
快转发至家族群提醒家里人
来源 | 深圳市人民医院 深圳晚报
编辑 | 黄锦彤
责编| 董非
审核 | 刘嘉敏
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