2026年7月7日油价再次变化，各省加油站92、95汽油最新价格来了

今早顺路去小区门口的中石化加满一箱92，插卡的时候扫了眼加油机上的单价屏，7.19元/升，比上周调价前看的7.92低了快七毛。 付钱的时候掏出手机扫付款码，满箱50升算下来比上次少掏了34块，够中午点外卖多加个卤蛋。

7月3日那波油价下调落地之后，这几天路过加油站总能看到排队的比平时多两三个，大多是顺路赶在价稳的这几天先把油补满。 我刚加完油回家，翻了下前几天车主群里的提问，好多人都在问各自城市的现行价，干脆把这两天整理的多省市92、95和0号柴油的最新报价发出来，顺便算下这轮调价到底能省多少，再聊几个平时加油能用得上的小习惯，都是身边开车的朋友亲测有用的。

这轮调价是7月3日24时正式落地的，调价前的全国均价是92号7.92元/升，95号8.46元/升，0号柴油7.58元/升。 调完之后三个品号的均价分别落到7.24、7.75、6.87，每升降幅在六毛八到七毛一之间。 之前95号在不少省份都挂在8.1元/升往上，加满一箱50升的要花405块以上，这次调完大部分城市都落回了7元区间，加同样一箱50升的95，只要387块5，差了17块5，够平时坐两次地铁。

先列这几天整理的各省市加油站7月7日执行价，都是两桶油的常规挂牌价，不同地区站点可能有几分钱浮动，民营站一般还会再低个一两毛，仅供参考。

华北这边北京的执行价是92号7.19、95号7.66、0号柴油6.88，和均价差不多；山东济南的价稍微低一点，92号7.15、95号7.69、0号柴油6.74，0号柴油是全区域里偏低的档位，跑货运的师傅这两天加会比较划算。

华东的上海是全区域最低的档位，92号7.14、95号7.61、0号柴油6.80；江西的价和上海差不了几分，92号7.16、95号7.68、0号柴油6.86，要是常跑沪赣线的司机，两边加油差不了几块钱。

华中地区的湖南、湖北报价一致，92号7.14、95号7.67、0号柴油6.86，和华东的低档位持平。

西南的重庆、成都同价，92号7.17、95号7.68、0号柴油6.88，比华中贵个一两分，日常通勤感知不强。

华南这边广东稍高一点，92号7.20、95号7.80、0号柴油6.83，95号是全区域除了海南之外最高的；广西的南宁、北海和西南价差不多，92号7.17、95号7.69、0号柴油6.87；海南因为本身包含通行附加费，价一直比其他省高，这次调完92号7.56、95号8.12、0号柴油7.21，是少数95号还在8元以上的省份，去海南自驾的朋友可以提前在徐闻加满再过海。

东北的黑龙江报价是92号7.15、95号7.71、0号柴油6.90，和华北的山东差不多。

西北的新疆是全表最低的档位之一，92号7.13、95号7.62、0号柴油6.82，比上海还低一分。

这轮降价的实际感知，算两笔常见的账就清楚了。 普通家用私家车一个月跑2000公里，百公里油耗8升的话，这轮调价周期里油费能省大概56块，相当于两杯连锁奶茶的钱；如果是跑干线货运的，一个月跑1万公里，百公里油耗38升，同期能省1383块，够给司机师傅加小半个月的伙食费。 要是按最常见的50升油箱加92号算，这次调完加满一箱，比调价前少花34块，够买两斤菜市场的青菜。

平时加油的几个小习惯，之前和开了十二年长途货车的老周聊过，他说这些点看着不起眼，跑得多的车一年能差出好几百。

第一个是尽量选清晨或者夜间去加，尤其是夏天，白天地面温度高，加油站的地下储油罐里的燃油受热膨胀，密度会变低，同样加50升，低温时段加的实际重量会比正午高个零点几升，长期攒下来差不少。 上周有个群友说他固定晚上八点之后去加，同样加300块的92，比中午加能多跑五六公里。

第二个是油表剩四分之一的时候就补，别等到亮灯再去加。 油泵本身是靠泡在燃油里降温的，长期低油量跑，油泵容易过热烧坏，换一个原厂的要大几百，比省那点油钱亏多了。 之前有个朋友开网约车，总等到亮灯才找站，去年换了两次油泵，算下来比提前加油多花了快一千。

第三个是跳枪就可以停，不用非要凑整到100块、200块的整数。 跳枪之后油箱里剩下的空间本来就是厂家预留的燃油膨胀位，硬加满的话，多出来的油会增加车身负重，跑起来反而更费油，尤其是市区短途通勤，红绿灯多频繁启停，这点差别更明显。 之前看到个帖子，有人为了凑整加了52升，跳枪之后还硬塞了2升进去，结果跑了两天发现表显油耗高了0.3，其实就是多了那两升油的重量加上满油箱的压力，没必要。

第四个是日常通勤尽量选家或者公司附近的常规油站，市区核心商圈、高速服务区、景区的油站，挂牌价普遍比城郊的常规站高个几分到一毛，长期加的话差得也不少。 比如我家附近的两桶油站92是7.19，三公里外的商圈站挂7.25，加满一箱就差3块，一个月加两次就是6块，够买瓶水了。

现在距离7月17日下一轮油价调整窗口还有十余天，这段时间各地挂牌价不会有什么大变动，最近要跑长途的可以按现在的报价估预算。

你所在城市现在的92、95号是多少钱？ 加满一箱比上个月省了多少？ 评论区可以聊聊。

各地油站的挂牌价会有小幅浮动，民营站一般还会比两桶油低个一两毛，数据仅供参考，加油还是按需来，不用特意为了降价囤油，油箱里的油放久了也会氧化，反而对车不好。