致死率高达70%！深圳有人已中招：她突然倒地，送医后已是重症！

进入夏季

深圳已多次挂出高温预警信号

可有人坚信

“天热出汗好，排毒！”

“跑步、爬山，流流汗身体更健康！”

近日，深圳一位39岁的女子顶着高温去爬梧桐山，爬山途中持续的高温使她开始头晕、发热、浑身乏力，紧接着体温快速飙升，整个人突然倒在地上，彻底失去意识。热心市民随即拨打救援电话，所幸救治及时，患者已脱离生命危险。

6月21日下午，39岁的李女士带孩子去爬梧桐山，当她走到梧桐山森林公园蝴蝶谷时，炎热的高温使得她开始出现头晕、发热的症状，随后突然意识丧失，紧接着出现抽搐，整个人直接倒在山路上，情况危急。

路人发现后立即拨打120求助，但山路崎岖复杂，普通救护车根本无法快速到达现场，于是深圳市急救中心迅速启动航空救援。15:16患者成功被送上救援直升机，15:19抵达深圳市人民医院停机坪，15:29进入急诊抢救室，从山里到医院，这是一场真正按分钟计算的生死接力。

送到深圳市人民医院时，李女士所有指标都在提示危险已经全面升级：核心体温高达40.5℃，心率147次/分，血压93/46mmHg，呼吸急促，整个人处于昏迷状态，伴有抽搐。进一步检查后发现，肝功能、肾功能都已经受损。

急诊科医生迅速判断，这不是普通中暑，而是热射病，若不及时治疗可能会出现生命危险。急诊科医疗团队立刻启动热射病抢救流程，快速进行物理降温、输注冰盐水；完善头胸CT及实验室检查并用亚低温治疗仪进行快速降温。最终，急诊科医疗团队用时4小时，将患者核心体温降回37℃左右，成功脱离生命危险。

目前，患者已顺利转入普通病房，神志清楚，能正常说话、行走，没有明显神经系统后遗症。

“热射病”是什么

深圳市人民医院急诊科专家表示，热射病不是简单的中暑，是非常危险、致命的一种重症疾病。在高温、高湿、不通风的环境里，人体的体温调节系统彻底“扛不住”，产热远远大于散热，导致核心体温迅速超过40℃，并出现大脑、肾脏、心脏、肝脏等多个器官受损。根据国内外研究数据：热射病总体死亡率为20%~70%，若延误救治，死亡率接近100%。

如果出现以下状态，就要警惕热射病：

一是高热不退，体温直接飙升到40℃以上，普通降温完全降不下来；

二是意识异常，头晕、胡言乱语、嗜睡、抽搐，甚至昏迷；

三是皮肤从出汗变成干热无汗，早期可能大量出汗，到后期皮肤干、烫、红、不出汗，说明散热系统已经衰竭。

此外，心慌、呼吸急促、恶心呕吐、血压下降，都是危险信号。

许多人都做错的

“自杀式防暑”

关于中暑和防暑，民间流传着很多“ 常识”，但其中不少是错误的，甚至是致命的。下面我们从科学角度逐一拆解这些常见误区。

误区1：中暑头晕，忍一忍、出出汗就好了

很多人觉得“中暑不是病，歇会儿就好”，尤其是一些身体一向健壮的年轻人，觉得自己“扛得住”。但实际上，中暑的进展速度可能远超想象。

正确做法：一旦出现头晕、乏力、大量出汗等中暑先兆症状，立即停止活动，转移到阴凉通风处休息，补充含电解质的水分。如果30分钟内症状没有缓解或出现加重，立即就医。

误区2：中暑就猛灌冰水、冰饮料

天热时喝一杯冰水确实让人感觉“瞬间凉爽”，但这种“爽”是有代价的。对于中暑患者，猛灌冰水更是可能带来致命风险。

正确做法：饮用常温的淡盐水或电解质饮料，少量多次饮用，每次100~200毫升，间隔10~15分钟。

误区3：出汗多就是正常散热，不用管

很多人觉得“出汗多说明散热好，是好事”。但如果出汗量异常大，同时伴有皮肤湿冷、面色苍白、头晕、乏力、恶心等症状，这就不是“正常散热”了，而是热衰竭的表现。

正确做法：立即转移至阴凉处，平卧，抬高下肢，补充含电解质的水分。如果症状持续不缓解，立即就医。

误区4：开风扇、吹自然风就能降温

很多人觉得“有风就凉快”，但当环境温度超过皮肤温度（约33℃）时，对流散热不仅失效，反而会从环境中吸热。

正确做法：当气温超过33℃时，应优先使用空调降温。

误区5：白天热、晚上凉快，夜间无风险

很多人觉得“白天热，晚上凉快了就没事了”，因此夜间不采取任何降温措施。但实际上，“夜间蓄积性中暑”是老年人居家中暑的常见类型。

正确做法：夜间如果室内温度高于28℃，应开启空调，独居老人的子女应每日早晚电话确认老人状态，睡前可适当补充水分。

专家提醒，高温天气，要做好补水，成人在高温环境下，每天至少应喝2-3升水，以防脱水。出汗较多时，可适当补充一些盐水，尤其是户外工作者。

高温天气

能不出门就不出门

如果要出门

尽量避免在11时至16时外出

外出可佩戴宽帽檐的

遮阳帽、太阳镜

采写 | 深圳晚报记者 周倩

编辑 | 贺 曦

审读 | 庞瑞阳

二审 | 蔡志军

三审 | 王 博

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