江西
我是北京精神科杨晓医生。40年里，我发现那些恢复最快、停药最稳的病人，家里人都成功避开了2个大坑。你看看你家踩了没。
第一个坑：跟病人讲道理、争对错。 病人说“有人害我”，家属急着反驳“没人害你，你脑子有病”。一争辩，病人更激动，幻听更重。正确的做法是：不争、不辩、不否定。说“我知道了，你害怕了”就够了。
第二个坑：由着病人熬夜、乱吃、不活动。 很多家属怕刺激病人，他要几点睡就几点睡，想吃多少炸鸡就给多少。结果痰湿越积越重，药越吃越多。晚上11点前必须熄灯，三餐定时七分饱，这是底线。守不住这个坑，吃再多药也白搭。
避开这两个坑，再配合我的“舌辨脏衡”法调五脏、扎针灸，西药就能慢慢减。
讲个门诊案例。21岁小张，发病三年，吃奥氮平和阿立哌唑，人胖了80斤，昼伏夜出，天天打游戏，家属一劝就吵架。初诊舌象：舌体胖大、苔黄厚腻、舌边齿痕深。辨证：脾虚湿盛，痰火扰心。我跟家属定规矩：第一，不许跟他吵，他说有鬼你就说“我陪你”；第二，晚上11点强制熄灯，三餐自己做，不许点外卖。同时开方：苍术、陈皮、法半夏、茯苓、枳壳、竹茹、黄连、石菖蒲、远志等。每日一剂。
方解：苍术、陈皮、半夏、茯苓健脾燥湿化痰；枳壳、竹茹清热降逆；黄连清心火；石菖蒲、远志开窍安神。每周针刺中脘、足三里、丰隆、内关。家属严格执行两条底线，一个月后小张舌苔变薄，不再通宵。三个月后停了阿立哌唑，奥氮平减半，体重掉了20斤，主动出门找工作了。
这两个坑，你家踩了几个？现在改还来得及。
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