山西
未来几天，我省多有分布不均雷雨天气，局部伴有强对流天气，主要影响时段为：7月4日至8日和10日。累计降水量：0-35毫米，局部50毫米以上。
7月6日：全省多云，北部部分、中部局部和南部大部分地区有阵雨或雷阵雨，南部部分地区有中到大雨，并伴有雷暴大风、短时强降水、冰雹等强对流天气。临运盆地的部分地区有35℃、局地37℃以上高温天气；
7月7日：全省多云，西部局部和东部部分地区有阵雨或雷阵雨，东部局部地区有中到大雨，并伴有雷暴大风、短时强降水或冰雹等强对流天气。临运盆地的部分地区有35℃、局地37℃以上高温天气；
7月8日：全省晴天间多云，东部部分地区有阵雨或雷阵雨。中南部部分地区有35℃或以上高温天气；
7月9日：全省晴天间多云。西部部分和东部局部地区有35℃或以上高温天气，太原盆地和临运盆地的局部地区有37℃或以上高温天气；
7月10日：全省多云，北中部部分和南部局部地区有阵雨或雷阵雨，北部局部地区有中到大雨。
山西省气象台温馨提示
防短时强降水：避免进入地下通道、涵洞等低洼区域；居住在老旧房屋的居民，提前检查排水系统。
防冰雹砸车伤人：车辆尽快驶入地下车库或带顶棚的停车场；户外行人立即躲入坚固建筑物内，勿在临时搭建物下停留。
防雷暴大风：远离广告牌、大树、电线杆，关好门窗，收好阳台花盆杂物。
山区居民注意：连续降水可能导致土壤松动，警惕滑坡、泥石流，发现异常及时撤离。
南部高温区临汾、运城（三天持续），临运盆地部分地区有35℃、局地37℃以上高温，加上湿度较大，体感闷热难耐。
减少午间外出：上午11点至下午4点尽量避免户外活动，尤其是老人、儿童和慢性病患者。
补水+补盐：户外作业人员应轮班休息，多喝淡盐水或运动饮料，随身携带藿香正气水。
空调适度：室内外温差不宜超过8℃，建议空调温度设定在26℃左右，谨防“空调病”。
车辆防暴晒：停车尽量选择阴凉处，车内勿放打火机、香水等易燃品。
天气“变脸”快，雨具天天带。未来几天阵雨雷阵雨分布不均，晴雨伞是标配——有雨挡雨，无雨遮阳，别被突来的降雨淋个措手不及。早晚温差大，薄外套要备。北部及山区最低气温仅12℃，早晚出门带件薄外套，防止着凉感冒。
行车安全：降速：雨天路面湿滑，车速控制在安全范围；亮尾：开启雾灯和示廓灯，让后车看得见；控距：与前车保持至少两倍安全距离，紧急情况有反应时间。
此外，饮食卫生要注意，高温高湿天气食物易腐败变质，剩菜剩饭及时冷藏，隔夜食物彻底加热后食用，谨防肠胃不适。
最后，要及时关注预警信息，随着我国全面进入汛期，夏季的天气舞台正上演着“极端多变”的戏码。强对流天气往往在午后瞬间“变脸”，带来的短时强降水、雷暴大风甚至冰雹，不仅打乱生活节奏，更可能引发山洪、城市内涝等严重次生灾害。请随时关注当地气象部门发布的临近预报和预警信号，一旦发布橙色、红色预警，立即暂停户外活动。
记者 宋俊峰
来源：山西晚报
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