四川
刷短视频、逛社交平台，我们总能看到同一个话题，当代年轻人到底有多讨厌上班？
有人吐槽内卷严重、加班无休，有人抱怨薪资微薄、内耗严重，也有人无数次想裸辞，却终究不敢迈出第一步。
大多数人都把自己的窘迫归结为个人原因，不够努力、不会规划、没能实现副业增收。
但其实我们一直都搞错了重点，困住我们的从来不是某一份工作、某一个严苛的老板，而是一套看不见、逃不开的现代社会结构性规则。
很多人下意识觉得，上班是成年人自主选择的生活方式，这根本不是选择题，而是所有人的生存必答题。
在社会分工尚未普及的年代，普通人的生存是完整且自主的。古人耕种、狩猎、织布、建房，即便生活条件简陋，劳作辛苦，却能完全掌控自己的生活，不用依附任何人、任何体系。
可工业化和精细化分工到来之后，一切都彻底改变了。现代化搭建起了完善的电网、医疗、供应链、互联网体系，让生活变得便捷高效，却也一点点剥夺了普通人独立生存的能力。
我们寒窗苦读多年，练就的不过是职场里一个细分领域的微小技能。这就造成了一个残酷的现实，一旦脱离工作、脱离社会体系，绝大多数现代人根本无法独自活下去。
我们上班，从来不是为了实现理想、追求成长，最底层的逻辑只是为了生存。
我们用自己的时间和劳动，接入社会运转体系，换取粮食、住所、医疗资源，维持基本的生活。
很多人觉得上班的痛苦，只源于身体的疲惫和薪资的不如意。但真正拖垮一代人的，是看不见的精神消耗和自我迷失。
一份劳动合同，看似是平等的劳务合作，本质是我们阶段性让渡了自己的人生主权。
上班的八小时、十小时甚至更久的时间里，我们不能随心所欲思考，不能自主安排节奏，个人的灵感、发呆、随性的思绪，都会被视作无用的干扰。
企业所有的管理制度、绩效考核、流程规范，核心目的只有一个：把鲜活、有情绪、有个性的人，打磨成标准化、可量化、可替代的工作模块。
我们越努力成为别人眼中专业的职场人，就越容易丢失自己的特质。我们慢慢学会统一的话术、统一的思维、统一的行事标准，最终变成庞大机器里一颗毫无差别的螺丝钉。
这就是很多人莫名崩溃的根源，也是社会学中提到的自我异化。我们和自己的劳动剥离，和自己的生活剥离，最后慢慢和真实的自己剥离。
更让人无力的是，除了工作的硬性束缚，我们还被困在世俗的价值牢笼里。
即便有人攒够积蓄，不用为生存发愁，依然摆脱不了焦虑。从小我们就被灌输固定的成功标准：要有体面工作、高额收入、房车资产，要安稳度日、出人头地。
长大后，消费主义和圈层攀比，又不断强化这套标准，我们追逐的高薪、豪车、豪宅，大多不是自己真正的渴望，只是大众认可的“人生勋章”。
我们把自我评价的权利交给别人，活在他人的目光里，哪怕脱离了职场内卷，也逃不开心理内耗。
很多人会陷入迷茫，难道我们这辈子，只能被困在工位上，永远没有真正的自由吗？
答案当然是否定的，真正的自由从来不是短视频里鼓吹的裸辞躺平、彻底脱离职场，而是在既定的结构里，为自己争取一点点主动权。
第一层自由，是拥有生存缓冲的底气。
不用因为一次裁员、一次拒绝不合理加班，就彻底打乱生活。慢慢积累储蓄、搭建多元收入渠道，本质都是在给自己攒下“拒绝的权利”，不用被生存压力裹挟着盲目妥协。
第二层自由，是夺回自我价值的评判权。
不用跟风攀比别人的薪资、房产、地位，不用被世俗的单一成功标准绑架。
你可以接纳自己的平凡，认可自己的生活方式，不用靠别人的评价证明自己的价值。最高级的自由，是看清真相后的主动担当。
我们必须承认绝大多数人终其一生，都无法彻底脱离工作体系。我们需要为生活、为家人、为风险负责，上班是普通人维系生活的必经之路。
但我们可以改变看待工作的心态，上班是等价的劳动交换，不是人生的全部献祭；工作是谋生的手段，不是定义人生的标尺。
我们不必把所有自我价值绑定在工作绩效上，不必为了虚无的内卷耗尽所有精力。
在忙碌的工作之外，保留自己的爱好、思绪和生活，守住属于自己的小天地，就是普通人最珍贵的胜利。
成年人的成长，从来不是挣脱所有规则，而是在认清生活的残酷真相后，依然认真对待自己的人生。
不用追求极致的自由，不用活成别人眼中的完美模样，在平凡的日子里，一点点掌控自己的生活，就是最好的人生状态。
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