纯手搓！华师人的幸福秘籍

在工业文明高速发展的今天

耗时耗力的手工制品似乎在悄然隐退

然而近些年来 手工制作的热潮却不减反增

越来越多的华师人 选择在闲暇时间

拾起针线 拈起羊毛毡

在指尖的来回跃动中

感受时间缓慢流动的质感

体会情感渐渐沉淀的分量

“我们为什么会选择手工制作？”

找寻自我 获得幸福

手作 并非工业效率的延伸

而是有意放慢的节奏

这是与“效率至上”的一次和解

让我们看见世界本该有的细腻和温暖

看似被“浪费”的时间

实则是每一个不停忙碌的我们

在浮躁的时代里

寻获的一份对美好世界的温柔向往

@Yuu：最近迷上了拼豆！20岁，正是拼的年纪。喜欢拼豆，在手工里消磨时间，短暂逃离枯燥的日常。喜欢拼贴，把幸福的瞬间汇总在一起，快乐翻倍。喜欢大自然，人就应该待在没有天花板的地方。都说一旦接触拼豆，就会发了狠、忘了情，忘了一切，忘了时间。

@Winnie：本人是一个手账迷，很喜欢记录生活。就算没有打印机，也会跑去店里用“钱夹”样式打出九张图来。因为手账，很多细碎的幸福被留了下来——把盒子上的蛋糕图案剪下来，把便利贴和贴纸拼贴起来，还会认认真真画可爱的画。希望自己能保持这个习惯，因为做小小的手工，真的会让生活变得可可爱爱！

@d：每年年节，妹妹总会想要些生肖主题的灯笼、创意红封、小包挂件等小玩意。我便网购材料，动手DIY，一做就是大半天，但简单的事情总能带来简单纯粹的快乐。小孩子也常抱来复杂的模型让我帮忙，四大名楼、航天飞船、AI模型......零件繁多，说明杂乱。最棘手的是照片里的机械狗，线路很简单，转轴很难调，为了接触良好还让大人来做了焊接，重拆重装共三次，等到最后机械狗能完整走路时，我想快乐不过如此吧。手工能带来情绪价值，倾注了时间，便回馈欣喜，这可能是生活里的小满足吧。

@f：2023年过年时，终于决定要换一个手机壳。透明的壳拆下来，没舍得扔，索性改造一番。因为喜欢画画，大晚上也不觉得麻烦，反而有一种随心所欲的幸福感。画好之后，竟然觉得幸福变得格外清晰可感。

@林xy：因为非常喜欢九月（江寻千）这个博主，因此迷上了非遗。恰巧碰到朋友生日，便决定制作非遗缠花当礼物。制作过程中没有我想的那么简单，需要很多的耐心，新手很容易就滑线。但做完之后非常有成就感，成品很貌美，同时真切感受到了非遗的魅力。

郑婉琳：初入大学，我的生活总被早八、DDL和未知迷茫推着向前，直到积木走进我的闲暇时光。指尖摩挲着一块块零件，专注对齐卡槽的瞬间，外界的喧嚣都悄然褪去，只剩内心的沉静与踏实。从零散碎片到完整造型，每一次拼接都是与自己的对话，每一处契合都藏着小欢喜。当最后一块积木归位，看着亲手完成的作品，满溢的成就感驱散了所有焦虑。这个偶然拾起的新爱好，让我在快节奏里找到了慢下来的理由，在专注与创造中充盈了自我，以看得见的努力和宁静内心的回响，治愈了我的迷茫。

@capriciou：大一的暑假，我开始接触扭扭棒。一开始做的作品丑得抽象，有很大部分原因是材料的限制，颜色种类少且高饱和，根本看不出是什么东西。但抱着“要做就做好”的心态，我看着视频一点点学。后面有了装备的加持——多种颜色的扭扭棒、热熔胶、花艺胶带、铁丝、棉签头等等，我渐渐熟练运用热熔胶粘扭扭棒、用花艺胶带缠绿色铁丝做花杆，还原各品种花朵，相似率应该有80%。之后又做了两款扭扭棒冰激凌和一支山茶花发簪，很是欣慰。做的花多了就想着干脆做一个花束吧，当做见面礼物送给我的高中好友。愿她开开心心地迎来大学生涯，前程似锦。

沉浸其中 忘却烦恼

沉浸在手工制作之时

生活的纷扰常被暂时抛在脑后

我们渐渐进入一种专注而忘我的状态

也是心理学中所说的“心流”

它如静谧河流 让我们思接千载 自如流淌

在这段漫长而柔软的手作时光里

我们与真实的自己相遇

细读内心的微风鼓浪

也在一针一线中

酝酿着世间最温柔绵长的爱

@否极泰来：喜欢沉浸在缝制努努玩偶的过程中，一边看视频或者听音乐，一边缝制，暂时不去想外界太多烦烦扰扰。当成品出现，又会有一种成就感。目前最喜欢的手工是拼豆，第一次做拼豆选了一个小时，还要找稿图，当时就想到阿乔的形象，太合适了，正好就是像素风。其实比起手工本身，我更喜欢的是和伙伴待在一起的氛围，以后只要有机会一定会再做手工的。

@Elvish：心情不好的时候就去拼豆吧！找一家小店，在闹市的楼上或深处的巷弄里，如果店里刚好放着你喜欢的音乐，那就更好不过了！然后挑选图纸和工具，在盛着五花八门豆子的木架子前寻找理想的豆色，摇晃豆盒，将一粒粒小豆子小心翼翼地放置到豆板上。在高度的专注里，时间仿佛停滞的海，而我在其中失重，慢慢下沉，直至所有的顾虑都隔绝在水面之上。在那两个小时里，世界是寂静的、松弛的。直到小豆子一粒粒排整齐，变成了小白狗小蝴蝶小鲸鱼，成就感和秩序感会给我带来巨大的幸福感……我不是一个很擅长做手工的人，虽觉有趣但很少主动做。然而，拼豆没有任何技术门槛，其中的魅力却不是三言两语能概括的，所以，去拼豆吧！

@6：这两年漂漆画变得很流行。我的阿姨是漆画画家，从小我便常在她的画室看她作画。漆画的制作流程很繁复，一副好画可能要耗费几个月甚至一年的时间。而漆扇的突然流行，像是一种下沉，只需几分钟，便能看着色彩在扇面上流转、定格。

@小丸子：手工制作是一场沉浸式体验——沉浸在只有一个人的宇宙星球，沉浸在不会被打扰的宁静时光。这个过程可以让浮躁的心情变得柔和平静，只专注于眼前每一个板块的拼接，让人暂时忘却尘世纷扰。很多人说，作品完成之后便很少再看它，它只是某个角落里偶尔被瞥见的装饰物。但是我始终觉得，完成的那一刻，它已经成为一种心情印记刻在脑海里，让我在独属于自己的世界中安静地宣泄，这就是最大的意义。

@derder：做手工的日子，是独属于我的治愈时刻。无需追赶生活的快节奏，只需静下心，与一堆零散的材料对话。折纸时感受纸张的脆响，串珠时倾听碰撞的轻鸣，黏土塑形时触摸掌心的柔软。专注的瞬间，外界的喧嚣都被隔绝，思绪不再被琐事缠绕，只沉浸在双手创造的小天地里。当不成形的材料渐渐变成独特的小物件，或许不够完美，却满是心意。这份亲手创造的成就感，悄悄抚平焦虑，填补内心空缺。原来治愈如此简单，就藏在指尖的专注与创造的欢喜中。

@如如如：现在大家的节奏很快，忙着工作、学习、备赛等。但是手工是慢的。这是我送给一位朋友的生日礼物，在她生日之前就规划好购买材料。蝴蝶被小心翼翼拆下，划开翅膀，用金属配件、金箔、闪粉一点点填满。三个小时，是那段忙碌日子里，最平静、最享受的时光。喜欢手工，喜欢一个人独处时，世界上只有我和手里的作品。

以手作传情 心意满满

手工制作全过程需要制作者的亲自参与

我们以双手亲历每一个步骤

将爱意倾注每一处针脚

我们屏息凝神

像呵护一朵花的盛开

它不追求昂贵的材料和复杂的技艺

每一处瑕疵都是曾“在场”的证明

为我们牵起看不见却坚韧的连结

@小肥在吃鱼：为了给舍友准备生日礼物，我提前在网上买好了毛线团和工具，准备织一条毛围巾送给她。虽然从小到大我接触过不少手工活，但织这个样式的围巾还是头一回尝试。怀着忐忑的心情打开教程，好在讲解详尽，没过多久就能熟练上手了。学会了编织方法后，一切都变得豁然开朗。我带着毛线团四处跑——有时坐在树下，一边织一边晒太阳；有时坐在操场旁，一边织一边看着夕阳。围巾在针线交错中一寸寸成长，终于，赶在舍友生日当天，一条包裹着满满的愉悦与幸福的围巾刚好“成熟”，送给朋友时还现场给她进行了“加冕典礼”。这份新的尝试，不仅为我带来了全过程身心的快乐，更帮助我把这份快乐传递给了更多朋友。或许，这就是幸福吧！

@佚名：降温那阵，瞧见好朋友每天骑车上课，耳朵冻得通红，我便盘算着给他织条围巾。搜了教程才发现，织围巾远比想象中难。起针的时候线总缠在一块，好不容易把针起好了，织平针又老漏针，拆了三次，指尖都被毛线磨得发疼。我专门选了他喜欢的深灰色毛线，本想织简单的条纹款，可织着织着，条纹歪成了斜线，中间还不小心多织了两针，围巾变得一边宽一边窄。眼瞅着天气预报说周末又要降温，我每天下课就赶工，连追剧都顾不上，有时候织到半夜，在台灯下看着那些歪扭的针脚，还忍不住叹气“怎么就织不整齐呢?”后来实在担心赶不上，便在末尾悄悄缝了个小绒球，想着能遮点瑕疵，又写了张便签塞在袋里：“第一次织，针脚有点乱，但每一针都盼着你暖和点。”

@焦糖色：如果有人愿意把她珍贵的时间分享给你，那你一定在她心里占据很重要的位置。世界上很多礼物会标注价格，但是手工制作的礼物，被赋予的是无价的心意。在制作的过程，藏在作品里的是祝福、思念、珍视和爱，而感受到这份珍贵情感的，或许不仅仅是收到礼物的一方。对于制作者而言，这是一个制造爱的过程——满怀期待地开始，在紧张、期待、愉悦多重滋味心情交织中完成，最后漫溢出幸福，盼着看到对方收到礼物时同样欢喜的模样。愿每一个做手工的人，都能够体验这样双倍的幸福。

@马铃薯就是potato：和好朋友说自己要来广州上学，舍不得家门口的那一排樱花树。她便把樱花织进了给我的十八岁生日礼物里——一个针织挂件，藏着我对家乡的思念，也藏着她对我的爱。收到时我很惊喜，因为之前她说这个可能要做好久、会夭折。后来我也忘了这事，直到收到这个礼物，故乡的满城樱花又像是飘散在眼前——风起时刻，彷佛又是一年春天。

@吃我一坨闷：我给朋友们做过三个包。最初是觉得手工做的东西最有诚意，又还没试过做包，便在网上挑了一个简单的材料包开始了尝试，没想到后来越做越难。我高中住校，只能用每周回家的那个晚上做，牺牲了很多休息时间，手经常被扎出血孔，成品也不尽如人意。但朋友们给足了情绪价值。当看到自己的作品出现在她们的朋友圈，看到她们发来的开箱视频，看到她们的感动，我心里只有一个字——值！材料包不贵重，我这个半吊子做出来的包肯定也没有买的好，但是我们之间的情感传递，价值千金。尽管如今大家分散各地，但我相信，这些歪歪扭扭的“小丑包”会代替我一直陪着她们，就像我们的友谊，天长地久。

@屁格：想亲手给朋友做礼物很久了。以前学业太繁忙，送的礼物基本都是现买的商品。现在终于有了时间，可以慢慢做一份手工礼物了。做这个平安符，是因为朋友的代表动物是小鸡，加上我希望她平平安安、健健康康，觉得这个寓意特别好！虽然做的有点丑，现在还没送出去，但是已经开始期待她的反应。不管是喜欢还是嫌弃，能让她开心就好。

@有斯：这是高中室友送给我的20岁生日礼物，一件她亲手做的陶艺作品。收到时就觉得特别适合放项链之类的小物件，就一直摆在宿舍桌子上收纳首饰和徽章。而且我很喜欢这个小企鹅造型！虽然现在我们不在一个城市，但每次看到这个手工礼物，都能隔空感受到那份温暖和惦念。

@A：这是我送给高中最好朋友的18岁生日礼物。起初打算做一只与她同属相的小猪，但做着做着不自觉地把她形象做出来了。我觉得每次做手工就像养孩子，没完成前永远不知道成品是什么样，但做出来后，又会觉得是自然而然、本该如此的。

手工制作成为潮流并非偶然

它用独特的指纹对抗千篇一律

用慢下来的光阴回应浮世匆忙

它不要求精湛的技艺

甚至欣然接纳所有不完美

因为我们知道

手作的真正价值

在于浸润时光找到自己

在于放慢脚步靠近世界

也在于编织羁绊时与他人的温暖连结

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华南师范大学文创商店

采写丨张芷玥

制图丨张宝怡

投稿丨否极泰来 Elvish f 佚名 6 小丸子 d

郑婉琳 capriciou小肥在吃鱼Winnie

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屁格马铃薯就是potato 吃我一坨闷 A

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责任编辑丨卢嘉裕 陈婧 吴建国 张健新

初审丨沈蔚瑜

复审丨林海岸

终审丨周宪

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