吉林
年过半百失眠老这样,凌晨两点才睡着,五点又醒了,白天纠结回娘家还是干活,总算明白身体就这样一点点耗光了
昨晚两点多才勉强睡过去,早上五点多眼睛就睁开了,明明知道睡不够身体扛不住,脑子就是停不下来,躺在那儿翻来覆去。平时工作日还好说,咬牙顶着上班,现在周六总算有点空闲,从昨天开始就琢磨怎么用这半天时间,不想白白扔掉。
从早上起来就纠结,回娘家看看吧,只有五六个小时光景,路上来回得两个小时,挤挤巴巴啥正事都干不成,想想就觉得不划算。要不自己在家歇会儿养养神吧,可是脑子里老想着娘家那堆家务活儿堆着没人动,心里堵得慌,老觉得对不起那边老人。
要不去帮大表哥家收拾收拾吧,他媳妇人挺好,就是家里乱糟糟的,过年去一趟看着衣服鞋子到处扔,锅碗瓢盆没洗,灰尘一层一层。现在年纪大了,每天闲着就觉得空落落的,得找点事儿忙活才心里稳当点。
昨晚失眠闹的,现在眼睛酸涩涩的,头也隐隐疼,可一想到这些事儿,又不想躺平不管。结果磨磨蹭蹭半天过去了,还是没定下来,先喝了杯水,又坐那儿发呆。回想这些年,睡眠越来越差,年轻时候一沾床就睡死过去,现在半夜醒了就再也合不上眼,白天还得硬扛着干活。
娘家那边活儿不少,扫地拖地洗衣服堆成山,老人年纪也大了,靠自己慢慢弄,速度慢还累人。大表哥家那屋子更乱,客厅沙发上衣服随便堆,厨房水槽里碗碟没刷,卧室床单皱巴巴的,去一次得花半天劲儿才收拾利索。
每次帮完手脚都酸,回来还得自己歇息半天,可是不干又觉得日子过得没劲。下午两点了,太阳晒进窗子,屋里热乎乎的,还是没出门,脑子乱成一锅粥,就这么耗着时间。失眠这毛病来得慢,白天累了晚上睡不着,睡着了又浅,一惊一乍醒好几回。
身体扛不住了,腰酸腿软,精神头儿差,原来以为年纪大点就这样忍忍过去,现在看清楚了,就是白天折腾晚上不睡,这样一天天下去,身子骨儿自然就虚了。纠结半天,终于决定先去娘家转转,路上想想再调整。出门前又看了一眼钟,时间过得飞快,得抓紧。
路上车晃晃悠悠,脑子还转着那些事儿,到了地方一看,果然活儿不少,先从院子扫起。扫着扫着天就黑了,累是累了点,总算心里松快了点。回家路上想,明天再去表哥那儿,一步步来吧,不能全扔那儿不管。
这样的日子天天重复,睡眠差了白天就没力气,可不干活又闲得慌,这就是现在的生活圈子。年纪五十多,身体信号越来越明显,眼睛花了,记性差了,干活慢了,以前一天顶两天用,现在半天就喘。
失眠不光是睡不着,还带出一堆小毛病,早上醒来口干舌燥,头晕脑胀,喝水都不顶用。白天选事儿的时候,总得掂量身体吃不吃得消,回娘家近点好赶,表哥家远点得开车累神。每次选一个,另一个就搁那儿等着,心里总有疙瘩。
忙完一天晚上又两点睡不着,循环就这样转着。明白了这点,安排时间就更小心了点,别让空闲变空耗。这样的节奏,身体慢慢适应了,也没大法子,就这么一天天过。
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