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德元升温馨提示:本文为健康科普参考,不能替代专业医生的诊断和治疗。如有严重症状,请及时就医。
厨房里有很多食材,本身就是很好的“急救药”。小毛病不用急着去医院,厨房里就能找到解决办法。
生姜——受凉感冒初期
适用:受凉后打喷嚏、流清鼻涕、怕冷
做法:切3-5片生姜,加红糖煮水,趁热喝,盖上被子发汗
效果:汗出,寒散,感冒好了
德元升提醒:风热感冒(嗓子痛、黄痰、发烧)不适合
大蒜——腹泻
适用:吃坏东西拉肚子,没有发烧、没有便血
做法:生吃2-3瓣大蒜(嚼碎咽下),或煮大蒜水喝
原理:大蒜杀菌
德元升提醒:胃溃疡的人不要生吃
盐——咽喉肿痛
适用:嗓子痛、扁桃体发炎早期
做法:一杯温水(约250ml)加小半勺盐,搅匀,仰头漱口,让盐水在喉咙停留10秒,吐掉。每天漱3-5次
原理:盐水消炎、消肿
德元升提醒:高血压的人不要咽下去
醋——打嗝
适用:饭后打嗝停不下来
做法:一勺醋(米醋或陈醋),慢慢咽下
原理:酸味刺激,中断打嗝反射
德元升提醒:胃酸多的人不要用
白糖——晕车
适用:坐车头晕、恶心
做法:含一勺白糖在舌下,慢慢融化
原理:糖分快速供能,缓解低血糖引起的晕车
德元升提醒:糖尿病人不要用
花椒——牙痛
适用:蛀牙引起的牙痛,没有红肿
做法:咬一粒花椒在痛牙上
原理:花椒有局部麻醉作用
德元升提醒:只能临时止痛,还是要看牙医
鸡蛋清——烫伤
适用:被开水、热油烫伤,皮肤红、痛,没有破皮
做法:立即用冷水冲15分钟,降温后涂鸡蛋清
原理:蛋清保护创面、止痛
德元升提醒:不要涂酱油、牙膏、醋,会感染;水泡不要挑破
米——腹泻
适用:拉肚子,没有发烧、没有便血
做法:一小把大米,不放油,干锅炒到焦黄,加水煮成焦米粥,喝汤吃米
原理:焦米吸附肠道毒素、止泻
德元升提醒:严重腹泻要就医
最后说一句:
厨房里的“急救药”只适合轻症、初期。症状加重,立即去医院。
家里备好这些,小毛病不求人。
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