北京
每天下午的阳光大课间，山东省济南市舜耕小学的游戏派对总能让校园充满欢声笑语。学校深挖本土舜文化底蕴，将传统文化与现代运动深度融合，创新打造特色课间活动，一改以往整齐划一、枯燥固化的课间操、跑圈模式，推行“一班一趣”特色游戏项目。全校36个班级各有专属趣味游戏，每周轮换体验，彻底改变了学生被动运动的状态。曾经抵触锻炼、娇气慵懒的“娇娃娃”“小胖墩”渐渐消失，笑声、呐喊声、加油声越来越多。
在全面推进健康学校建设的时代背景下，面对“如何建好健康学校”这一核心命题，学校提出“生态型”健康育人的新思路，主张回归育人本真，唤醒学生自我成长的内在力量，让学生兴趣盎然地动起来、发自内心地笑起来、阳光自信地强起来，让健康成为学生的生长常态。
打造全天候健康成长时序。“生态型”健康育人的改革，不是阶段性的专项活动、突击式的德育任务、应试化的体能训练，而是贯穿学生校园生活每一天、每一瞬间的常态，是融入课堂、课间、生活、成长的自然底色。
每天早上7点半左右，校园已经活力满满。走进大门，孩子们在开心地玩着跳格子，以饱满状态开启全新一天。各班特色晨练精彩纷呈，三年级孩子们正在练习花样跳绳，单摇、双跳、交叉跳、双人合跳轮番上演，四年级的孩子们身穿迷彩服练习军体拳，一招一式尽显少年英姿。15分钟的微课间，更是成为学生释放活力、健康成长的黄金时间。学生们或做亮眼操舒缓视疲劳，或照料班级绿植、投喂小鱼，或在校园休闲区域套圈、投篮。课后延时时间，学校全面开放各类专用教室与活动场地，传统文化体验中心、科技体验中心全面运转，学生在琴棋书画中涵养心性，在3D打印、编程探索中启迪思维。
学校因地制宜为学生打造随处可玩、随时可动、安全有趣的常态化活动场域，建立“晨练—微课间—阳光大课间—课后延时”的全天候健康成长时序，让学生离开座位、舒展身心、自由结伴、自然嬉戏。同时组建田径、篮球、游泳、啦啦操等10余支特色队伍，常态化开展班超联赛，千余名学生参与，实现步步有场地、班班有特色、人人有活动、时时有成长，让运动与快乐成为学生成长的日常。
温暖时时在线。学校建立“全员导师、全程陪伴”的常态化心理关怀机制，每个班级设置“暖心树洞”，随时收集孩子的情绪，班主任每周开设常态化心理微课堂，通过情景模拟、案例分享、互动游戏、情绪共读等轻量化形式，引导学生正确认知情绪、学会自我接纳。每位导师为学生制定个性化导育计划，进行常态化跟踪指导，关注学生道德发展、学业进步、心理成长与行为习惯养成，持续做好跟踪指导、心理疏导、学业帮扶与家校沟通等工作。学校坚持心理健康教育常态化、生活化、浸润化，将心理滋养融入校园日常、班级管理、师生相处的每一处细节，让温暖时时在线，持续滋养学生心灵。
亲子相伴而行。健康学校不止于校园，更需家校协同、全域赋能。针对校园周边居民区密集、学生课余活动空间有限的问题，学校坚持课余及节假日向社会开放校园操场，搭建家校共育运动平台，组建特色“爸爸陪练”队伍。家长们化身孩子的运动伙伴、健身教练与成长指导员，陪伴孩子跑步、跳绳、竞技运动，让课余生活更具活力。在家委会的统筹下，学校逐渐完善丰富“爸爸陪练”项目，打造了“亲子篮球赛”“父子登山节”“快乐老爸骑行队”等活动，家校共同研发了《学生生活能力养成手册》，包括用眼卫生、睡眠质量、合理饮食、劳动技能等，促进学生养成健康的生活方式。在此过程中，家长彻底从教育“旁观者”转变为健康育人“参与者”，以言传身教助力孩子健康成长，让健康习惯从校园延伸至家庭，贯穿学生成长全过程。
当越来越多的学生眼中有光芒、身上有汗珠、脚下有力量，“健康第一”便不再是一句口号，而成为可触摸、可感知的教育日常，为学生的全面发展注入源源不断的健康动能，让每一个生命都在运动中绽放光彩。
（作者系山东省济南市舜耕小学党总支书记）
《中国教育报》2026年07月03日 第06版
作者：胡爱红
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