江苏
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为什么吹空调容易干眼？
1、空气干燥，泪液快速蒸发
2、冷风直吹，破坏护眼泪膜
3、久坐看屏幕，眨眼次数锐减
空调干眼，日常这样防护就够了
空调不直吹面部，每隔1-2小时开窗通风室内放加湿器或一盆水，保持室内湿度有意识多眨眼，遵循“20-20-20”法则：每20分钟看6米外远处20秒多喝温水，少揉眼，避免手上细菌破坏泪膜合理使用人工泪液(选择无防腐剂的产品)保证睡眠不熬夜，经常热敷眼部。
日常调理无效？试试专业治疗方案
若长期护眼后，眼干、异物感、畏光等症状仍反复加重，说明已形成病理性干眼，切勿硬扛，需及时来院就诊。
一、物理治疗，需长期坚持
1、睑板腺疏通按摩：清理睑板腺堵塞物，排出变质油脂，恢复腺体分泌功能，从根源减少泪液蒸发，改善长期干涩。
2、眼部雾化熏蒸：雾化药液滋润眼表、缓解眼肌痉挛，快速改善吹空调、长期用眼导致的干涩酸胀。
3、强脉冲光治疗：针对顽固性干眼、反复眼痒问题，改善眼表环境，降低干眼复发概率。
二、药物治疗，需在医生指导下规范用药
据镇江康复眼科医院周敏副主任介绍，常用方案：无防腐剂人工泪液+抗炎、眼表修复滴眼液或凝胶。
文：杭州华厦，图：pexels
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