黑龙江
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“夏天吃一果，中药不用喝”，大量上市！1生津，2化痰，3健脾胃
在广东，走在路边都能看到一大批的黄皮果树，黄澄澄的，果实累累。现在正是吃黄皮的季节，它的营养价值很高，生津化痰，还健脾胃。下面分享几道黄皮的食谱，直接吃也很不错，感兴趣的可以参考！
1.黄皮果焖鸭
食材：青头鸭半只、黄皮果、紫苏、生姜、冰糖片
2.黄皮山药排骨汤
食材：排骨、黄皮、淮山（山药）、无花果、莲子、盐
3.老盐黄皮水
食材：黄皮、盐、蜂蜜、清水
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