暑期安全 | 致学生家长的一封信

尊敬的家长朋友：

您好！时光匆匆，充实的一学期即将画上句号，2026年暑假即将开启。

暑期是溺水、交通意外等各类安全事故高发时段，为切实守护孩子身心健康，让孩子度过安全、健康、充实、快乐的假期，恳请各位家长认真履行法定监护责任，加强对孩子居家、外出、学习、生活全方位的监管与引导。现将暑期各项安全注意事项温馨提示如下：

一、严防溺水安全

夏季气温偏高，叠加汛期降雨多发，溺水进入高发危险期，请家长绷紧防溺水安全弦：

1. 督促孩子严格遵守防溺水“六不”准则：

①不私自下水游泳；

②不擅自与他人结伴游泳；

③不在无家长或监护人陪同的情况下游泳；

④不到无安全设施、无专职救援人员的水域游泳；

⑤不到陌生、危险水域玩耍戏水；

⑥不擅自下水施救。

2. 教会孩子正确施救方式：发现他人落水，第一时间大声呼救，就近寻求成年人帮忙，及时拨打119、120急救电话，严禁盲目下水、手拉手施救，避免多人遇险。

3. 落实外出“四知道”：清楚孩子去往何处、同行人员、活动内容、归家时间，实时掌握孩子行踪。

4. 孩子靠近水边、涉水游玩时，家长必须近距离、不间断、不分心看护，严禁单独将孩子留置浴缸、泳池、河道、池塘等水源周边。

5. 无法亲自陪护孩子时，务必委托可靠监护人代为看管，并通过电话、视频等方式常态化提醒孩子远离一切危险水域。

二、交通安全

1. 教育孩子自觉遵守交通法规，红灯停、绿灯行，过马路走斑马线、人行天桥或地下通道，做到“一慢、二看、三通过”；不翻越道路隔离护栏，不在马路追逐打闹、突然横穿猛跑。

2. 严禁未满12周岁孩子骑自行车上路，严禁未满16周岁孩子骑行电动自行车上路。对达到法定骑行年龄的孩子，督促其规范佩戴安全头盔，杜绝闯红灯、逆行、超速、违规载人等违法行为。

3. 提醒孩子不在小区通道、停车场玩耍，远离停放车辆，规避车辆盲区；步行、骑行主动避让工程车、渣土车等大型车辆。

4. 私家车出行，全车全员系好安全带；4周岁以下儿童使用适配安全座椅，严禁儿童乘坐副驾驶；上下车留意后方来车，防范“开门杀”；高温天气切勿将孩子独自留置车内。

5. 乘坐公共交通时，引导孩子有序候车，乘车时坐稳扶好，不随意跑动，不将头、手伸出窗外。叮嘱孩子拒绝乘坐无牌无证、报废改装、超员车辆，不搭乘农用车、拖拉机等非营运载客车辆。

三、极端天气防范安全

1. 夏季雷电、大风、短时强降雨等极端天气多发，请家长关注气象预警，提醒孩子恶劣天气减少不必要外出。教育孩子雨天避开积水路段，远离电力设施、广告牌，防止触电、坠井；不得在河塘、低洼涝区逗留玩耍。

2. 大风天气家长及时加固门窗，收好阳台花盆、晾衣架等易坠物品；叮嘱孩子外出避开高楼、广告牌及临时搭建物，防范高空坠物。

3. 暴雨汛期严格看管孩子，严禁前往山谷、河道、河滩、泄洪渠、山体边坡，警惕滑坡、泥石流等地质灾害。

4. 雷雨天气引导孩子远离大树、铁塔等高耸物体，不在旷野撑伞、手持长杆类物品，切勿在树下、电线杆旁躲雨。

5. 高温酷暑时段，请家长减少孩子长时间户外活动，确需外出务必做好防晒、及时补水，预防中暑。

四、消防安全

1. 夏季高温火灾易发，请家长绷紧防火弦，教育孩子认清火灾危害，严禁玩火，不随意触碰摆弄电器线路；定期检查家中电路，及时更换老化破损电线，杜绝私拉乱接、超负荷用电，防范电气火灾。

2. 离家自觉落实“三清三关”：清理楼道杂物、阳台可燃物、厨房油污隐患，关火源、断电源、关气源；严禁电动自行车及电池进楼入户停放、充电，杜绝私拉飞线充电。

3. 外出游玩遵守场所防火规定，不在禁烟区域吸烟，不违规使用明火，严禁在林区野炊、烧烤。

4. 陪同孩子熟悉家中、住宿场所疏散通道与安全出口，掌握湿毛巾捂口鼻、弯腰低姿撤离的逃生技巧；遇火情第一时间拨打119，准确说明详细地址、火势及人员被困情况。

五、居家安全

1. 做好阳台、窗台、护栏防护，教育孩子不攀爬门窗、高处平台，杜绝高空抛物，防范坠落摔伤。

2. 刀具、药品、消杀清洁剂等危险物品要妥善收纳摆放，防止孩子误食、触碰受伤；高大家具做好固定，防止孩子攀爬倾倒伤人。

3. 插座做好防护，严禁孩子用金属物品捅戳插孔；定期检查燃气灶具、管路及家用电器，及时整改漏气、线路老化破损问题，防范触电、燃气中毒、磕碰划伤等意外。

4. 避免年幼的孩子独自居家，教育孩子不给陌生人开门，提升防盗、防骗、防抢自我保护意识。

六、外出旅游及游玩安全

1. 外出前提前了解途经地及目的地天气、交通状况，合理规划行程，尽量避开大风、暴雨等恶劣天气出行。

2. 进入公共场所后，及时引导孩子认清安全出口与疏散路线，教育孩子遵守公共秩序，不拥挤推搡、听从工作人员引导；同时教会孩子熟记家长联系方式，遇到危险主动向民警或现场工作人员求助。

3. 带孩子出游请选择正规景区、合规游乐场所及设施，不去无安全保障的野山、野滩、偏僻未开发区域；参与漂流、乘船等水上项目，家长必须全程陪同，督促孩子按规定穿戴救生衣，全程做好看护。

4. 外出期间紧盯孩子行踪，严防走失、摔伤、坠落、溺水等各类意外。随身携带感冒药、肠胃药、创可贴等应急药品，备好防晒、驱蚊用品，应对磕碰、身体不适等突发状况。

七、网络安全

1. 假期孩子使用电子产品频次增多，请家长加强网络安全教育与监管，引导孩子合理安排上网时间，不沉迷网络游戏、短视频，多参加户外活动，度过安全而有意义的假期。

2. 教育孩子不轻信网络陌生信息、不轻易添加陌生人为好友、不开启屏幕共享，切勿泄露验证码、手机支付密码等隐私信息；重点警惕冒充公检法、游戏免费领皮肤、冒充网红交友等骗局；遇到任何理由的转账、汇款要求，坚决做到不听、不信、不转账。

3. 引导孩子文明上网，远离色情、暴力、赌博等不良有害信息；谨慎网络交友，切勿与网友私下见面。

4. 帮助孩子树立正确的金钱观与消费习惯，密切关注孩子游戏账号注册、充值动态，避免孩子冲动打赏主播、过度充值游戏。

八、饮食卫生安全

1. 夏季气温偏高，食物容易腐败变质，请家长选购新鲜食材，引导孩子饮用烧开后的温水，不吃变质、有异味的食物，严防食物中毒。

2. 教育孩子不在路边无证摊贩处购买零食、就餐，自觉远离三无食品、过期食品；提醒孩子切勿随意采摘食用野菜、野果、野生菌菇，防止误食中毒。

3. 督促孩子三餐规律，合理控制零食总量，减少冰饮、雪糕等生冷食品摄入，减少肠胃刺激，呵护肠胃健康。

4. 引导孩子养成饭前便后洗手、细嚼慢咽的饮食习惯，做到营养均衡搭配，不断提升自身抵抗力。

九、心理健康疏导

1. 假期亲子相处时间增多，请家长多观察孩子情绪变化与心理需求，留出专属陪伴时间，通过户外运动、家务劳动、亲子阅读、社会实践等方式沟通谈心，营造融洽和睦的家庭氛围。

2. 以平等包容的姿态和孩子交流，多倾听疏导、少说教批评，遇事理性协商化解矛盾，避免简单粗暴教育引发孩子逆反心理。

3. 引导孩子学会疏导负面情绪，遇到烦恼主动向家长倾诉，共同解决生活与学习难题，提升抗压能力；如发现孩子离家出走，家长须第一时间报警求助。

4. 重点关注中、高考毕业生考后心态，疏导焦虑、自我否定等不良情绪，避免过度放纵；明确暑期兼职、外出旅行相关安全要求。

十、科学规划假期生活

1. 协助孩子制定暑期作息安排，统筹规划作业、休息、休闲娱乐时间，避免作业拖沓、临近假期集中赶工；坚持规律作息，做到劳逸结合。

2. 自觉遵守“双减”相关要求，坚决抵制一对一私教、住家教师、众筹补课、违规研学游学等各类隐形变异学科类培训，切实减轻孩子课业压力。

3. 倡导亲子共读，和孩子挑选优质读物，相互交流阅读体会，丰富精神文化生活。

4. 保证充足睡眠时间，小学生每日睡眠不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时；督促孩子端正读写姿势、科学用眼，有效预防近视。

5. 带动孩子常态化开展体育锻炼，增强身体素质；鼓励参与力所能及的家务劳动，锻炼生活自理能力，树立家庭责任意识。

十一、其他综合安全提醒

1. 教育孩子远离施工工地、铁路沿线、高压电力设施等危险区域，不在窨井盖、通风井、楼顶露台等处逗留玩耍，不攀爬围栏、围墙等危险设施。

2. 引导孩子自觉远离网吧、酒吧、游戏厅等未成年人不适宜场所，谨慎交友，杜绝吸烟、饮酒、打架斗殴、欺凌他人等不良行为。

3. 帮助孩子熟记家长姓名、家庭住址及联系电话，掌握突发事件处置方法，学会正确求助、及时报警。

4. 提高孩子自我防拐防骗意识，不单独前往偏僻路段，外出主动告知家长行程、同行人员及返程时间；坚决拒收陌生人零食、玩具、财物，不轻信陌生说辞，严防诱骗、拐骗风险。

5. 强化孩子自我保护教育，认清身体隐私部位，坚决抵制他人不正当触碰、亲昵等不当行为；遭遇骚扰、性侵等情况要及时远离、大胆求助，第一时间告知家长并报警。

6. 若为孩子报名夏令营、研学实践等集体活动，务必核验承办机构正规资质，签订规范服务合同，活动前后同步开展针对性安全教育。

亲爱的家长朋友，家长是孩子安全成长的第一责任人。暑假期间，恳请您切实扛起监护责任，常态化开展安全教育，全方位守护孩子平安。

来源｜宁波教育 慈溪教育发布

编辑 | 范田圆

审核｜汤妍 胡孟才

慈溪·智造