江西
华声在线全媒体记者 邹伟瑜
“关节疼？吃这个保健品，三天见效！”“降压药伤身，换成纯天然胶囊，根治高血压！”生活里，电视购物、线下健康讲座经常充斥着这类营销说辞。不少中老年群众轻信宣传，把保健食品当成包治百病的神药，私自停服慢性病常规用药，遇上小病小痛就寄希望于保健品调理。到头来不仅花费不菲，病情持续迁延加重，部分人甚至因此住院治疗。
药品负责对症治病，保健品侧重日常调养，二者有着本质区别。6月28日，湖南省职业病防治院药学部主任、主任药师裴芳围绕群众关注度最高的六大疑问作出专业解读，清晰划分两类产品的使用边界。
药品和保健品的核心区别。 图由AI生成
裴芳告诉记者，药品的核心价值在于预防、诊疗以及诊断各类疾病。退烧药缓解发热症状，抗生素抑制病菌感染，降压药平稳调控血压指标，能够直接作用于病灶、控制病情，是临床对抗疾病的核心手段。而保健品只能调节身体机能、改善亚健康状态，适合用来日常补钙、调理肠胃、增强身体素质，仅具备辅助养生的作用，完全不拥有治病的效力。
谈及上市审批与监管标准的差距，裴芳向记者解释，一款药品正式上市，需要完整走完药理研究、动物毒理试验以及多轮人体临床试验流程，反复验证实际疗效、安全服用剂量与潜在不良反应，上市之后始终处在药监部门的严格监管之下。药品外包装印有国药准字批准文号，法规强制要求标注适应症、用药禁忌、不良反应等完整用药信息，整套审评流程标准十分严苛。
反观保健食品，裴芳介绍，审批环节只需要核验食用安全性以及一项特定辅助调理功能，无需佐证临床治疗效果。产品外包装配有专属蓝帽子标识，法律法规明令禁止使用根治、治愈、消炎等医疗化宣传词汇。简单来讲，国药准字代表药用治疗属性，蓝帽子代表日常保健属性，二者的监管力度存在明显差距。
在有效成分和用药风险方面，裴芳认为，药品有效成分浓度更高，单次服用剂量经过精密测算，可以精准作用于病变部位，起效更快、药理作用针对性更强。与之相伴的是明确的药物副作用，如果患者擅自随意加量，很容易造成肝肾受损，情况严重时还会引发药物中毒。
裴芳补充道，保健品大多以维生素、矿物质以及植物提取物作为原料，有效成分配比更加温和，主要用来弥补日常饮食当中的营养缺口。遵照说明书推荐剂量服用安全性相对更高，但这不代表能够无节制地长期食用。过量摄入维生素A会加重肝脏代谢负担，长期大量补钙，也会提升泌尿系统结石的发病概率，所谓“纯天然”，并不等同于绝对无害。
购买前先看标识，药品和保健品使用前请询问医生或药师。 图由AI生成
“药品专门供给确诊患病的人群使用，必须由医师或者药师结合病情开具处方，确定用药品类、服用剂量和疗程节奏，患者不能凭借自我感受，随意增减药量或是中途擅自停药。”裴芳提醒，保健品更适合健康人群与亚健康人群，可供市民自主选购用作日常保养，但慢性病患者、孕期女性、术后康复人群在食用保健品之前，一定要提前咨询专业医师。
结合日常养生的现实场景，裴芳总结出三条通俗易懂的健康准则：身体出现不适要第一时间前往医院就诊，确诊之后遵从医嘱服用国药准字正规药物，坚决不用保健品取代规范化临床治疗。保健品只能够作为营养补充，无法替代三餐均衡饮食，健康人群优先依靠膳食调养身体，不必长期盲目大量进补保健产品。选购产品认准官方认证标识，治病用药认准国药准字，日常调养选择合规蓝帽子保健食品，没有正规获批文号的三无产品，哪怕价格低廉也绝对不能购买。
“养生不存在捷径，世上也不存在万能的治病神药。”裴芳强调，药品是抵御病痛的主力军，保健品只是日常养生的辅助兵，两者分工固定、无法相互替代，更不能混为一谈。坚持科学合理的用药观念，认真呵护自身健康，既是善待自己，也是一份肩负家人的责任。
作者：邹伟瑜
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