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进入五毒月，“五月属火，午火大旺，则金气受伤。古人于是时独宿，淡味，兢兢业业，保养生脏，正嫌火之旺耳。”
五月是人体阴阳转化的重要节点。
要顺应时节，安守静内，用经典、做一个“淡人”，
养脾土，要独宿，或禁欲。
从今天开始四天，是农历五月十四、十五、十六、十七，进入九毒日的中毒日。
五月十四（阳历 6月28日）：四天王巡行，夜子时为天地交泰，犯者（犯淫）三年内夫妇之俱亡。
五月十五（阳历 6月29日）：月望，九毒日，犯者夭亡奇祸不测，又四天王巡行。
五月十六（阳历 6月30日）：九毒日，又天地元气造化万物之辰，犯者三年内夫妻俱亡。
五月十七（阳历 7月1日）：九毒日，犯者夭亡奇祸不测。
传统民俗认为农历五月为毒月，是最要注意的一个月份。古代民俗称毒月期间夫妻不能同房，君子应节制嗜欲，食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾。
此时节应静养，与自然和谐平定心气。能全月不同房，对身心都有极大的好处。
所以古代有习俗，五月让妇女回娘家住一个月。其中的九毒日更要慎重。
农历五月俗称毒月。五月初五也就是端五这一天开始、初五、初六、初七、十五、十六、十七以及廿五、廿六、廿七，此九天为 「天地交泰九毒日」，农历五月十四为「天地交泰日」，加起来一共十天。
在这十天里，务必端容肃己，严禁杀生、行淫，否则严重伤身损气耗精元。
当然还有非常重要的五月十三日也是禁忌，总之如能在整个阴历五月不同房，施行禁欲，对身体修复有极大的好处，实在是无法用语言来描述天地间道法的奥秘。
《黄帝内经》中有段采用轩辕黄帝和素女对话方式，谈论了性的生活之忌日。
素女说：每年农历五月，是天地之气交合之日，男女不可行房，凡同房者不出三年必夭亡。
五月为天地交泰之月，阴阳混沌不分，人体脏腑气血受极大影响，保精惜命，宁神内守，方可安然度过，反应人身，肚里空荡荡，走步无力，没有精神。
对于这种规劝，许多人是不信的，但知道后又未必敢以身试法。农历五月十六日子夜观天象，天呈淡红色。子时是 23 时至 1 时，不是出晚霞的时辰，此时天色红必有原因。人类对大自然的认识是极为有限的。
人与宇宙为一体，人体五脏六腑皆受天地运行的影响，此时的节气，乃阴阳相争死生分判之时，宜从农历五月初一禁起，戒过一月。果能色欲撙节，自可百病皆消。
今人各种突发病症，高血压，糖尿病，心肌梗塞等，每多腰腿酸疼，脊肩酸麻，四肢无力，背心发热，咳嗽不止，时而头昏头痛，时而眼花眼痛，秋冬则恶寒怕风，手足发冷，春夏则喉疼目红，腹痛闭痧。
正当年壮之时，乃见种种不足之症，推原其故，无不因未能节欲而来。
其为病也由渐而深，由微而着，初虽所患尚小，久则酿成大病，不可不畏死而谨守于先也。多欲伤生，断非药饵能补，好色者恃药以恣欲，此亡身之本也。古云「服药百颗，不如一宵独卧」，慎无恃药可补身。
一些修行人会在五月进行辟谷修行，这样一个月辟谷可以修身养性，清肠排毒、减重瘦身、调节阴阳，而且还可以避开五毒月和家人分床睡，这样一举多得。
以下是今年农历五月的「九毒日」及「天地交泰日」，请千万谨慎这十天，甚至是一整个月。
九毒日：农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及廿五、廿六、廿七，此九天为 “九毒日”， 五月十四为天地交泰日。
请千万谨慎这十天，甚至是一个月。这10天内，严禁杀生、性生活，否则作一次当百次，严重伤身损气耗精元，非药饵能补。
所以古代习俗中，5月女儿要回娘家住一个月。
九毒日的说法从上古一直沿袭至今，有一些说不清楚的民间智慧，供参考。
｜天地交泰日｜
五月十四
四天王巡行，夜子时为天地交泰日。
阴历五月开始整整一个月，希望爱惜自身的人，都遵守它，请大家在这个月里多多行善，念念善念，茹素戒淫，放生！
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