四川
大家好，我是小李。
不少人过了30岁后，突然发现干啥都提不起劲，连爬楼都喘，总觉得自己提前衰老了。
其实这不是你身体差，而是大自然早早给人类写好了寿命代码。今天就讲清楚，我们的寿命到底被谁锁死了，又靠什么多活了几十年。
14岁换完乳牙，这才是人类真正的青年期。
15岁胸腺发育到顶峰，它是免疫细胞的“老家”，过了15岁就开始脂肪化，25岁基本萎缩，40岁彻底变成脂肪。
按照大自然的设定，40岁就是人类该死亡的年龄。一百万年前的原始人，40岁基本牙齿掉光，吃不下硬食就会营养不良，慢慢垮掉。
古代女性35岁后生孩子风险陡增，哪怕放到现在，35岁怀孕也是高龄产妇，生产风险极高。
15到20岁才是最佳生育年纪，大自然的操作其实很直白，基因只为了传递自己，不想让衰老的宿主消耗部落资源。35到40岁刚好繁育完两代人，再活下去就是家族的累赘，自然规律会慢慢淘汰。
一百多万年前，老祖先学会了扔石头。不仅能砸死猎物抢肉吃，还能砸开骨头吸骨髓，不用靠锋利牙齿硬啃，减缓了牙齿磨损。
后来把石头磨成尖绑在木棍上，甚至造出了弓箭，捕猎效率翻了好几倍，不用忍饥挨饿，平均寿命直接涨了10年。再后来学会了用火。
一场闪电烧了树，人类捡了熟鸟蛋尝了鲜，从此爱上了熟食。火能驱赶野兽，能精加工工具，还能杀死肉里的细菌寄生虫，让蛋白质更好吸收，又减少了牙齿磨损，寿命再涨10年。
到了近代，抗生素和现代医学干掉了细菌病毒，解决了婴儿夭折率过高的问题，平均寿命又涨了20年。现在中国人平均寿命已经达到79.25岁，距离百岁只剩一步之遥。
目前科学家估算人类的寿命上限在120到150岁之间。
人的细胞分裂次数只有50次左右，每分裂一次端粒就会缩短一段，到点就会停止分裂。即便解决了癌症、血管老化这些问题，最终还是逃不过死亡。
还有神经元、心肌细胞这些，出生后几乎不再分裂，坏一个少一个，像老年痴呆连记忆都没了，精神上其实已经死了。
换个角度看，死亡其实挺公平的，不管是谁，都逃不过这一天。其实没必要纠结寿命多长，活在当下，把每一天过好，比盯着数字更重要。
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