辽宁
夏天天气越来越热了，很多地区已经进入了高温蒸烤模式，炎热的天气，只想待在空调房不出门，每次走在室外，都感觉自己要被热化了，避免高温中暑，我们要适当用一些降温的小技巧。
今天就给大家分享巧妙降温的8个方法，不费事，不费力，降温还快，赶紧学起来吧。
01.快递冰镇饮料
夏天我们都想要喝到冰冰凉凉的饮料，矿泉水，怎样才能将饮料快速冰镇呢？买回家的饮料放在冰箱当中。需要很长一段时间才会降温，送你一个快速冰镇饮料的小妙招，
可以将厨房纸巾或者是洗脸巾打湿之后，包裹在饮料的外面，然后放入冰箱当中冷冻。两三分钟就已经起雾了，这个时候的饮料就已经完全变得冰冰凉凉了。
02.尿不湿移动小冰箱
外出的时候想要随时随地喝到冰镇饮料，或者是想给水果保鲜，你可以使用尿不湿，把它变成一个移动的小冰箱，家里有孩子用不完的尿不湿，
把它吸满水之后放在冰箱当中冷冻。这样在出门的时候把它放在车里，饮料、水果就可以放在尿不湿当中存放，喝的时候冰冰凉凉的，还能长时间让水果保鲜。
03.雨伞变移动空调
在室外打雨伞，打遮阳伞，只是遮住阳光，避免阳光直晒，并不是很凉快，教你一个小妙招，可以让你的伞变成移动的空调。方法很简单，提前一天晚上把雨伞打湿。然后把它放在冰箱的冷冻室，
冷冻一个晚上，第2天出门上班的时候打伞，这个伞会一直冒冷气，短时间的路程不会让你感觉到热，早上上学或者是通勤上班。一路上都是清凉舒爽的。
04.自制空调扇
不想吹空调，费电，而且身体也受不了，但是只开风扇的话，将空气流通循环。吹的也是热风，并没有很凉爽的感觉。教你一个小妙招，可以将风扇变成空调扇，
风扇吹出来的风也可以变成凉风，用风扇直接对着冰块吹，如果冰块化的比较快，可以将冰冰块放入保温箱中，然后将手持风扇直接镶嵌在保温箱的盖子上面，
再将保温箱的四周打开几个孔洞，这样风扇吹冰块的凉风就会从孔洞当中释放出来，这样你就完成了一个自制的空调扇，吹出来的风是凉凉的，很快能降温。
05.自制清凉喷雾
很多人会花钱去买清凉喷雾，价格又贵又不耐用，用了几次之后就没有了，而且罐装的清凉喷雾。如果忘记在车里，遇到高温天气，还可能会爆炸，有安全隐患，还不如自己自制清凉喷雾，
教你两个方法，把家里的酒精和风油精混合在一起，按照1:6的比例放入喷壶当中，把它喷在身上，能够快速降温。
不用酒精也可以使用花露水，六神花露水加上风油精混合在一起，用一点点水稀释一下，然后摇晃均匀喷在身上，实测清凉3-4个小时。
06.抱着冬瓜睡觉
晚上睡觉的时候，如果太过炎热，睡觉也很难受，你不妨试一试抱着一个冬瓜睡觉，直接去买一个大冬瓜，冬瓜的水分高达95%冰冰凉凉的，抱着冬瓜，
能够让你的体表温度快速的降低，晚上睡觉抱着冬瓜会更加舒适凉爽。不会感觉到炎热，而且冬瓜不凉快了，也可以用冷水再将冬瓜擦拭一遍，继续包，可反复使用。
07.风油精+花露水擦凉席
晚上睡觉的时候睡在凉席上，但是你有没有发现凉席时间久了也不再凉爽了，教你一个妙招，可以用花露水和风油精混合在一起，
加入冷水之后，浸湿洗脸巾，然后擦拭凉席，这样就会有清凉舒爽的感觉了。
08.抱着冰块睡觉
不想花钱去买冬瓜，你也可以抱着冰块睡觉，找一个大一点的矿泉水桶，然后把它放入冰箱当中冻成冰，晚上睡觉的时候用毛毯将冰块包裹住，不然太凉了。
晚上抱着冰块睡觉，也能让你感觉到很凉爽。
总结：
夏天太热了，为了避免热中暑，大家可以试一试这些快速降温的小妙招，不仅降温快，不费事，还省力，还省钱。
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