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双管齐下治愈青春期抑郁:父亲破冰、母亲稳定,孩子自然向阳

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今天和大家分享的家庭案例,主人公是一个高二的男孩。

孩子虽然年纪不大,但情况很棘手:重度焦虑、中度抑郁。父母找到我们的时候,孩子已经无法正常进行社交,很久没有去学校上课了,在家也不和任何人沟通。

在接到这个家庭的案例后,我和孩子父母进行了深入沟通,孩子父母是非常传统的那种父母,他们认知相对比较低,缺乏科学的教育方法,不太懂得和孩子沟通。

面对这样一个陷入困境的家庭,我们组成了专项讨论组,集体制定了疗愈方案。



01
重建亲子连接

介入初期,我发现这个家庭最大的卡点在于亲子关系的断裂,尤其是孩子爸爸的缺位。

针对这种情况,我首先引导爸爸进行关系破冰。

男孩子的成长需要父亲力量的支撑,我建议爸爸放下说教,给孩子高质量的陪伴。

在我们的引导下,爸爸带孩子去游泳、打球,甚至一起去做志愿者。在这个过程中,孩子感受到了久违的父亲的力量与陪伴,亲子关系的冰山开始融化。

02
提升家庭能量

在这个案例中,妈妈的角色也非常关键。她是一位非常焦虑、甚至有些恐慌的家长,整体能量较低。

一个焦虑的母亲无法给孩子提供安全的容器。所以我推荐妈妈阅读相关书籍,并同步指导她学习沟通技巧,引导她进行自我提升。

当妈妈的状态由焦虑转为平和,整个家庭的磁场也随之改变。

针对孩子本身的症状,我采取了“双管齐下”的策略:

在建立信任后,我每周为孩子进行一次深度的指导性疗愈。

同时,我也指导父母在家庭内部进行配合,双管齐下,为孩子的康复按下加速键。

03
重返校园,逐步向阳

经过两个月的系统指导与陪伴,奇迹发生了。

孩子的重度、中度焦虑完全消失,达到了复学标准。他重新背起书包,回到了校园。

更令人欣喜的是孩子的后续变化:

学习与习惯:不再需要父母时刻盯着,自律性显著提高。

生活能力:每天起床、上学不再需要父母像以前那样反复提醒,甚至开始独立,不再依赖父母接送。

父母的改变,推动了孩子的改变;孩子的成长,又反向激励了父母。

经过两个月的指导,父母的成长非常大。

即使未来孩子的人生可能还会遇到起伏,但我相信,现在的他们已经掌握了应对的方法。他们知道如何更好地处理问题,如何成为孩子坚实的后盾。

教育的本质,是父母的自我修行。这个案例再次证明,当父母开始成长,孩子的问题往往就能迎刃而解。



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